干蒲公英泡水喝有什么好处和坏处 喝干蒲公英泡水的作用
养生饮食编辑
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蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属几种植物的干燥全草，蒲公英是干燥、加工制作的，蒲公英通常用于泡水、煎服、性寒、味苦、药效解毒散结、利水通淋
2干蒲公英泡水的功效与作用清热解毒
蒲公英泡水有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥，目赤肿痛，咽喉肿痛等症状，对于乳痈；肺痈；疔毒疮肿；感冒发热；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇虫咬伤等症状均有较好疗效，蒲公英能清热解毒，消肿散结，热性便秘，热淋涩痛，乳痈肿痛者可适量食用。
消炎止痛
蒲公英是常见的草本植物，具有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有抗菌消炎、利尿、缓泻、黄疸、胆囊等效果，对急性乳腺炎、乳痈肿痛等症状有一定的疗效，常用于临床治疗。
增强免疫
蒲公英除了有清热解毒，消炎止痛的功效之外，还富含多种营养物质，如蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素，碳水化合物等，能为机体补充各种营养，有降血压，抗肿瘤，抑菌消炎等作用。
美容养颜
蒲公英含有较多的维生素，蛋白质及微量元素，其所含维生素C有美白，抗衰老的功效，常食用能起到美容美白的作用，蒲公英叶子中含有的甾醇，胆碱，果胶，菊糖等有效成分，能抑菌，消炎，止痛，可以改善湿疹和缓解皮肤炎症。
3长期喝干蒲公英水好吗
不建议长期喝。
蒲公英水含有丰富的营养物质，具有清热解毒、消炎止痛、消癫散结等功效，适用于热性便秘、乳癫肿痛、尿路感染、咽喉肿痛等症状，降低血压、抗肿瘤、增强免疫力。偶尔食用还是不错的，因为蒲公英药性寒凉，长期喝会加重体内寒气，易造成脾胃损伤，还可能出现腹泻，恶心，呕吐等症状。
4干蒲公英浸水一次多少
10~30克比较好。
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、菊花糖等多种药用成分，具有理想的抗菌消炎作用，是天然的抗生素，可用于治疗眼红肿、喉肿痛、肠痈肿痛等症状，常用量为10~30克，大量食用60克，无医生指示不宜过量食用，以免身体不适。
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