女子首次滑雪门票花195元治骨折花400 滑雪是项容易受伤的运动吗?

健康科普君 编辑
博禾医生 | 健康焦点
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关键词: #骨折 #运动

山西太原一女子和朋友去滑雪场玩耍,为了拍照租单板。拍完觉得花195元仅得到几张照片不划算,就想再去一趟中级道却意外摔倒致手腕骨折,花了400多治疗手腕。那么滑雪是项容易受伤的运动吗?

滑雪是项容易受伤的运动吗?

滑雪属于高危运动之一,但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低。想要滑雪的亲要注意以下几点:

1、从思想上正视滑雪运动的高风险性,因为一时的疏忽有可能直接导致非常严重甚至死亡。强化安全意识。

2、刚接触滑雪运动,建议聘请专业教练,或者接受有足够滑雪经验的同伴的指导。

3、学习并遵循国际雪联滑雪者行为准则。

4、无论滑雪水平高低,建议佩戴头盔,开滑前务必做热身运动。

5、选择适合自己的雪场和雪道,避开高峰时段。

滑雪必须知道的小常识

1、要及时关注当地的气候情况和天气变化,以防天气突变。

2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。

3、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,不要擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。

4、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。

滑雪是比较好玩的项目,但是一定要注意安全,谨记规则,不要自己盲目的滑。


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