哪些坏习惯会诱发过敏性鼻炎？做好4件事轻松预防鼻炎

春季又来临了，对于过敏性鼻炎患者又是一个很大的挑战，那么在这个季节我们如何预防过敏性鼻炎呢？

又一年春季来临，万物复苏，虽然是一个充满生机的季节，但是对于过敏性鼻炎患者来说又是一个挑战性的时刻了。老是喷嚏打个不停，鼻子难受简直是种煎熬。那么如何治疗过敏性鼻炎呢？这里为您介绍多种治疗过敏性鼻炎的方法，让您轻松摆脱过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的常见偏方疗法

偏方一：上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。

偏方二：苦葫芦子30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。用时取少许滴入鼻中，每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。

偏方三：辛夷花15克，鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。

偏方四：鲜大蓟根60克，鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次，连服1周。具有润肺解毒，育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。

过敏性鼻炎如何预防

1、坚持锻炼：如晨跑、冷水洗脸等，可提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，要坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。

2、不要吸烟：香烟里含有大量能使人致命的成分，不但会增加鼻粘膜上的分泌物，使得人不停的流鼻涕，而且会使鼻涕逐渐变得浓厚起来。

3、改变恶习：克服挖鼻孔、拔鼻毛的习惯，这些习惯不但易损伤鼻黏膜，还易引起鼻腔的化脓性感染，甚至会诱发颅脑与耳的疾病。

4、不要酗酒：过量饮酒会使血液循环过速，导致鼻粘膜充血，一直反反复复将直接加剧鼻炎的发生。所以鼻炎患者不应酗酒。

5、预防感冒：主要是注意预防过寒过热、吹风和干燥对鼻腔的侵袭和伤害；严寒季节在迎风走路或骑车时，以及风沙与下雾天气外出都要戴好口罩，防止病从鼻入。