健康资讯

查疾病 找医生 找医院
首页 > 女性健康 > 女性生活指南

夏日防晒重点让你晒不黑! 防晒主要注意什么？

女性生活指南编辑
98次浏览

关键词： #防晒

防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。

UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损。

UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。

UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。

选择优质防晒霜的要点：

1、宽带防晒：同时防御UVA/UVB。

2、清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。

3、添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。

紫外线抵抗力算法：SPF系数-1÷SPF系数X100%Ex

SPF30：紫外线抵抗力为30-1÷30X100%=96.67%

SPF50：紫外线抵抗力为50-1÷50X100%=98%

二瓶的紫外线抵抗力其实只差1.33%不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。

防晒系数1+1=2？SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准。

现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Waterresistant抗水、Waterproof防水功能，建议还是要卸妆。

晒后去角质？

千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。

没照到阳光就不需防晒？

错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的！

对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。

涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担心填补物会造成毛孔再次阻塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。

防晒
上一篇：防晒分三级找到适合自己的防晒方式 对症下药给肌肤全方位保护
下一篇：防晒指数50高吗？防晒指数有什么区别？

延伸阅读

白癜风患者可以用防晒霜吗
白癜风患者可以用防晒霜吗
白癜风患者一般是可以用防晒霜的。一、可以使用白癜风是一种由于黑色素细胞被破坏导致皮肤出现白斑的疾病。如果患者的病情比较轻，并没有影响到正常的生活和工作，而且身体也没有出现其他不适的症状，这种情况一般是不需要特殊治疗的，但是要做好防晒措施，出门时尽量涂抹一些防晒霜，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

#白癜风 #防晒

孩子患上的白癜风需要防晒吗
孩子患上的白癜风需要防晒吗
通常情况下，白癜风患者是建议进行日常防护措施来避免日晒损伤皮肤。因为阳光中的紫外线会刺激到患者的黑色素细胞，并且还会加重病情。1、原因：白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，在临床上表现为局限性的或泛发性的白斑，其发病机制尚不明确，可能与遗传因素有关。由于白癜风患者体内黑素细胞被破坏，导致局部出现

#白癜风 #防晒

丘疹性荨麻疹要防晒吗
丘疹性荨麻疹要防晒吗
通常情况下，丘疹性荨麻疹患者需要进行适当防晒。因为紫外线照射可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。丘疹性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在临床上主要是由于昆虫叮咬后引起的局部变态反应所引起的一种疾病。主要表现为风团样皮损，并伴有剧烈瘙痒的症状。如果在日常生活中不注意做好个人防护措施，则会导致病情加

#麻疹 #荨麻疹

大宝防晒霜怎么样
大宝防晒霜怎么样
说到夏天，脑海中就会浮现出炎炎烈日和烈日下被晒伤的皮肤。所以，在夏天最需要的保护就是防晒。在各种防晒产品中，大宝防晒霜是不可忽视的一个产品，下面就来了解一下大宝防晒霜的宝贵之处。一、价格美丽大宝防晒霜最突出的优势之一就是价格实惠。作为一款国产产品，其价格在同类防晒品牌中颇有竞争力，在同等防晒水平下，

#防晒

防晒霜对鱼鳞病有保护作用吗 夏季应该如何护理鱼鳞病
防晒霜对鱼鳞病有保护作用吗 夏季应该如何护理鱼鳞病
如何护理夏季鱼鳞病？鱼鳞病是一种非常常见的皮肤病，它困扰着许多患者，严重危害了患者的健康。鱼鳞病的特点是冬季症状严重，夏季症状轻，但夏季也应注意护理措施，不容轻视。那么，如何照顾夏季鱼鳞病患者呢？让我们来看看专家们说了什么。夏季如何护理鱼鳞病涂抹一些防晒霜对皮肤有很好的保护作用，但要注意选择有效、持

#护理 #防晒

防晒霜涂抹的正确步骤是怎样的？秋冬最佳防晒值是多少？
防晒霜涂抹的正确步骤是怎样的？秋冬最佳防晒值是多少？
防晒霜涂抹的正确步骤洗脸后，先按日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀抹于脸部，脖子、下巴、耳朵等地方，注意防晒霜防晒不要揉，要用拍的，因为防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效，涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸，

#防晒

秋冬防晒用30倍还是50倍？防晒霜可以防辐射吗？
秋冬防晒用30倍还是50倍？防晒霜可以防辐射吗？
秋冬防晒用30倍还是50倍视情况而定。1、不同防晒指数的防晒霜不仅说明防晒霜的防晒强度，并且还说明防晒时长的不同，所以秋冬是30倍还是50倍的防晒霜要视不同情况而定的。2、如果是长期待在室内的话，选择30倍防晒霜的就足够了，或者皮肤肤质不好，有长痘、毛孔粗大、出油等问题，用30倍的防晒霜会更加轻薄、透气。3、如果长期待

#防晒 #防辐射

秋冬室外用多少倍的防晒？不同地区防晒用多少倍的？
秋冬室外用多少倍的防晒？不同地区防晒用多少倍的？
秋冬室外用多少倍的防晒SPF20-25。长期在室外工作的人，可以涂抹SPF20-25的防晒，要知道，皮肤暴露在阳光下的时间越久，防晒失效的就越快，如果本身涂的还是低倍数的防晒，那么能够起到的防晒效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加注意好防晒哦。不同地区用多少倍的防晒海拔越高的地方，紫外线越强，因此根据不同地区，

#防晒

秋冬用防晒霜的好处是什么？选择隔离或防晒霜要根据不同需求
秋冬用防晒霜的好处是什么？选择隔离或防晒霜要根据不同需求
秋冬用防晒霜的好处抵抗各种强度的紫外线。防晒霜的主要作用就是防晒、保护皮肤、抵御紫外线，在秋冬季节，紫外线的强度不高，但是也分地区，海拔越高的地区紫外线越高，而防晒霜的防晒功能更加专业，就防晒倍数而言就有SPF20、SPF30、SPF50、SPF70等，能够应对不同强度的紫外线，对皮肤实施更好的防晒保护。针对不同需求选择隔离

#防晒

冬天防晒指数多少好？怎么选择冬季防晒霜？
冬天防晒指数多少好？怎么选择冬季防晒霜？
冬天防晒指数多少合适冬天用的防晒霜指数不必太高。冬季使用的防晒霜在SPF25左右的就可以了，冬天用防晒指数太高的防晒霜会伤害到皮肤，SPF25左右的防晒霜就比较合适了。冬季防晒霜怎么选择冬季天气干燥，用的防晒霜要以清爽和滋润为主。冬天皮肤本来就干就不要用一些很干的防晒霜了，推开也难，很容易卡粉，所以，冬天宜用清

#防晒

秋冬用多少倍的防晒霜好？怎么选秋冬防晒霜倍数？
秋冬用多少倍的防晒霜好？怎么选秋冬防晒霜倍数？
秋冬用多少倍的防晒霜好15-20倍的防晒霜就够了。秋冬紫外线较弱，没有夏季那么强，用15倍或20倍的防晒霜就够了，15-20倍的防晒霜也能起到很好的防晒作用，并且低倍数的防晒霜更加轻薄，对皮肤的刺激小，安全性会更高，秋冬季节本身就是皮肤容易过敏的季节，因此在化妆品选择上，应以安全性为第一要素。秋冬防晒霜倍数怎么选不管

#防晒

冬季防晒要注意什么？冬季防晒的方法有哪些？
冬季防晒要注意什么？冬季防晒的方法有哪些？
冬季防晒要注意什么呢1、每天都要使用具有晒后修复的功效的美白防晒精华，为肌肤美白补水，能够缓和晒后受损的皮肤。2、每天适当的按摩脸部肌肤，可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环，有美白的功效。3、外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分，达到最佳的防晒效果。冬季防晒的方法有什么

#防晒

点击加载更多

相关问答 头条推荐

新苗XTS体系亮相国际舞台！杨军林教授团队受邀参加2024 SOSORT大会
新苗XTS体系亮相国际舞台！杨军林教授团队受邀参加2024 SOSORT大会 2024年5月1-4日，国际脊柱侧弯保守治疗大会（2024 SOSORT国际会议）于美国波士顿顺利召开，新苗脊柱侧弯首席医学专家杨军林教授率领研究团队受邀参加了此次盛会。
想让孩子突破遗传身高，把握四大后天因素+长腿鹿γ-氨基丁酸很管用
想让孩子突破遗传身高，把握四大后天因素+长腿鹿γ-氨基丁酸很管用 长腿鹿在标准安全值范围内的MAX值500mg的γ-氨基丁酸基础上，还含有孩子成长必须的钙、镁、锌、VD3、益生元、鸡内金、山药、DHA等20多种营养元素，共同发挥改善睡眠、健脾养胃、促进骨骼生长、调节情绪等功效，帮助身体更好地吸收营养，从而分泌出更多的生长激素，拉动骨骼纵向发育，加速孩子的生长速度
第三代中枢神经系统钙离子通道调节剂克利加巴林获批上市，“糖痛”患者迎来全新治疗时刻！
第三代中枢神经系统钙离子通道调节剂克利加巴林获批上市，“糖痛”患者迎来全新治疗时刻！ 5月20日，由我国药企海思科医药集团自主研发的第三代中枢神经系统钙离子通道调节剂——克利加巴林，正式获得国家药品监督管理局的审批。这一新药的获批不仅破解了临床三十余年来的用药难题，更为全球DPNP患者
杭州眼科医院怎么选？半飞秒好还是ICL晶体植入好？
杭州眼科医院怎么选？半飞秒好还是ICL晶体植入好？ 半飞秒属于激光近视手术，通过飞秒激光制作角膜瓣，然后用准分子激光对角膜组织进行精确切削，从而改变角膜曲率，达到矫正近视的目的。半飞秒的优点在于手术时间短，恢复较快，而且可以进行个性化。对于1200度以内近视，600度以内散光的患者来说，半飞秒是个不错的选择。
旭化成供应Nitrosamine含量不超过0.1ppm的微晶纤维素
旭化成供应Nitrosamine含量不超过0.1ppm的微晶纤维素 近年来，日本、美国和欧州等地在治疗高血压的缬沙坦等药物中检出N-亚硝基二甲胺等亚硝胺类致癌物，部分产品已被召回。亚硝胺形成的一个风险因素是亚硝化反应——在原料药和成品药的生产过程中或生产后，仲胺或叔胺与Nitrosamine的反应。

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：溃疡、子宫内膜异位症、神经性皮炎
立即预约
北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胃下垂、胃溃疡、胃炎
立即预约
北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肺癌、子宫内膜异位症、扁平疣
立即预约

专家观点

最新推荐

钩椎关节椎体缘骨质增生 骨质增生paipian 骨金宝对骨质增生有用吗 骨质增生变形能不能恢复 颈椎及骨质增生怎么办呢 骨质增生x光片怎么治疗 谷比利治腰椎骨质增生吗 骨质增生病态是什么病症 古代人如何治疗骨质增生 骨质增生背部龙骨膝盖疼 骨质增生变尖可以走路吗 骨质增生半月板有问题吗 骨质增生病治疗时间长吗 耳朵不舒服不是中耳炎吧 颈椎后有骨质增生怎么办 中耳炎穿孔自愈机会大吗 骨质增生V级是怎么回事 骨质增生被撞会怎样样吗 骨质增生保守治疗会好吗 骨质增生背部疼怎么缓解 骨质增生玻璃酸钠多少钱 骨筋丸治膝盖骨质增生吗 耳朵进水一样疼是中耳炎 左侧结肠癌早期症状 骨质增生变锐利什么意思 怎么鉴别继发性痛风 自闭症为什么称为自闭症 iga肾炎怎么判断 自闭症基因突变怎么治好 小孩子看东西老是斗鸡眼 乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 乐脉丸有哪些成分呢 乐脉丸的功效是什么 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些 格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项

医院动态

友情链接
朝阳尖锐湿疣医院哪家最好 平顶山整形美容医院哪家好 甲状腺癌吃多久的药 潍坊精神病医院哪家最好 台州肾病医院哪家最好 济宁肾病医院哪家最好 忻州口腔医院哪家最好 阿克苏精神病医院哪家最好 运城脑瘫医院哪家最好 公主岭不孕不育医院哪家好

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 举报邮箱：suggest@fh21.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号