食用黑巧克力可以帮助防晒吗？

病情描述:

朋友圈都在说食用巧克力可以帮助防晒，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑巧克力虽然热量很高，但是对皮肤是非常好的。巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌。

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