女性月经期喝茶好吗 生理日喝茶会加重疼痛吗
女性养生编辑
女性养生编辑
女性月经期喝茶好吗？茶具有很高的保健价值，喝茶对保持人体健康有很大的好处，但并非所有人都适合喝茶。那么，女性经期喝茶好吗？女人月经期间怎么吃营养餐？
女性经期喝茶好吗？
1、经期不能喝茶
经期流血，经血含有大量血红蛋白，血红蛋白含有铁。很多人说生理日不适合喝茶，主要是因为茶叶中含有单宁酸，这种酸与食物中或补血药中的铁利于铁的吸收。建议月经期间不要喝茶，以免铁吸收不良。其实平时也可以适量少喝，很多东西适量是好东西，过了就得赔偿。
生理日喝茶，这种茶含有增加出血量、延长出血时间的成分，所以建议不要在生理日喝。生理痛是由生理日分泌疼痛物质引起的，根据中医的理论，生理痛是因为生理时经血流出不良引起的疼痛，一般只能对症治疗，其他只能期待生理后生理痛消失。
月经期间不应该吃凉爽的东西。例如，建议不要吃辣椒、大蒜、醋、青椒、蛋糕等，所以尽量不要喝这些茶。月经期间应该避免任何茶。毕竟，茶本来就很凉爽。
2、生理日喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，有些女性生理日伴有便秘现象。茶中含有的单宁酸可以减慢肠蠕动，大便留在肠道上。
3、生理日喝茶会加重生理日综合征
生理日喝茶会加重生理痛、头痛、腰酸、乳房膨胀、精神紧张等生理日综合征。
4、生理日喝茶容易加重铁分子的流失量
通常，人体合成血红蛋白的重要因素-铁元素每天都有一定量的流失。但是，对于女性来说，随着月经期间血液的大量流失，铁元素比往常流失更多。在这期间喝茶的话，肯定会增加铁要素的流失量。茶叶中含有50%的单宁酸，与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
婴儿结膜炎能用生理盐水冲洗吗
-
经期可以吃月饼吗
-
月经剩一点血带套同房可以吗？
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京哪里可以治疗月经不调 北京治月经不调哪个医院专业
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京治月经不调的医院有哪些
-
上海哪里治月经不调治得好 上海治疗月经不调哪家医院有名
-
上海哪里治疗月经不调效果好 上海可以治月经不调的医院有哪些
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海专治月经不调的医院有哪些
-
北京治疗月经不调去哪里好 北京治疗月经不调医院哪家最好
-
上海哪里能治月经不调 上海专业治月经不调医院哪家好
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海治疗月经不调医院哪里正规
.jpg)
专家观点
最新推荐
艾滋病感染常见并发症有哪些
病毒性脑炎的发病原因有哪些？
艾滋病初期可以采用哪些治疗方法
鼻咽癌的静脉治疗时间是怎样
哺乳期髋关节炎怎么办
艾滋病的症状特征是什么
成人脸上和脖子上长湿疹怎么办
成人哮喘的症状
白血病能治愈吗
宝宝晚上发烧怎么退烧
产褥期长痔疮怎么办
成人肺炎治疗不彻底的表现
肠梗阻的病因及症状
7岁女孩咳嗽一直不好怎么办？
产后腰痛及感冒
背肌筋膜炎怎么了
宝宝咳嗽厉害吃什么药
病毒感染反复发烧怎么办
百日咳痉咳期的治疗验方
6到7岁儿童营养不良怎么补
单纯型尿道上裂手术治疗
病毒性感冒和细菌性感冒的区别
不明原因胃痛可能是什么原因引起的，用什么药
大腿骨头疼怎么办？
病理性肥胖怎么减肥
大声说话胃痛怎么回事？
不做眼结石手术可以吗？
喘气胸侧疼怎么了？
产后宫颈糜烂的原因有哪些
宝宝感冒流鼻涕多久能治愈多久？
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
