宝宝身高体重标准不达标该怎么办？适当运动可以增加宝宝身高

对于很多新手父母来说，孩子的身高体重是否达标是他们比较关注的。很多父母，会发现自己的宝宝身高体重标准不达标，因此会非常着急。“有很多家长就会下意识的认为孩子是缺钙导致，并且会自行给孩子盲目补钙”，广州医科大学附属第三医院儿科主治医师何景然说道。

其实孩子身高不达标并不完全是孩子身体缺乏钙质，有些是因为父母的喂养不合理，导致宝宝身体吸收的营养不平衡而影响生长发育。所以在宝宝出现发育不达标，或者是一岁后还不会走路的现象时，要考虑宝宝是否出现身体营养不均衡，不要一味的认为是缺钙导致。

当宝宝的身高体重不达标就会让孩子落后于同龄人，也会让孩子身体以及智力跟着受到影响。因此，父母在发现宝宝身高体重标准都不达标的时候，要及时采取措施。那么，宝宝身高体重标准不达标该怎么办呢？

宝宝身高体重标准不达标怎么办？

一、补充营养

宝宝补充足够的营养和生长发育有着密切的关系，大多数新生父母在喂养孩子的时候，因为不知道如何喂养以及如何给孩子补充营养而，导致孩子出现身高体重标准不达标，所以在孩子出现身高体重标准不达标的时候要及时带孩子到医院检查，查明身体缺乏哪些元素再进行补充，不要随意的给孩子补充营养元素。

二、要让孩子有拥有好睡眠

有一些宝宝因为比较好动而在平时没有足够的睡眠时间，却不知道宝宝最重要的就是睡眠时间，越小的宝宝所需要的睡眠时间也就越多，因此家长要控制好宝宝的睡眠时间，只有睡眠时间足够才有利于宝宝的生长。

三、让孩子补充阳光

有科学研究，每天适当的阳光照射也是有利于孩子生长发育，由于阳光可以帮助促进身体内维生素d的合成，所以，每天适当带宝宝外出晒晒太阳能补充维生素d，维生素d可以促进身体钙质的合成，能够让孩子的骨骼发育更加健康。

四、适当的运动

可能有一些家长认为孩子比较小，特别是几个月的宝宝并不会进行什么运动，也不能够进行运动休闲。却不知道宝宝进行适当的运动可以促进骨骼的生长，还能够帮助促进身体新陈代谢，能够让宝宝的发育标准。可能几个月的宝宝什么都不会干，但是父母可以慢慢锻炼宝宝的爬行能力，或者对于三个月内的宝宝可以锻炼手指运动能力，都是能够帮助提高宝宝发育。

温馨提示，每个月龄阶段的宝宝都会有自己的身高体重标准，而父母可以根据是其宝宝的月龄来对照，若在发现自己宝宝有身高体重标准不达标的时候，要及时查明原因，并且采取措施来应对。