男人手淫是一种变态行为吗?手淫是治疗失眠症的一剂良方吗

医普小新 编辑
博禾医生 | 夫妻保健
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关键词: #手淫 #男人

以前很多人认为男人手淫是一种变态行为,抑制了人们的自控能力。其实男人手淫不仅仅好处多,还可以有助于减轻头痛、释放和缓解一天的压力,一起来了解下男人手淫有哪些好处吧!

性兴奋和性高潮产生的一种名为“催产素”的化学物质可是一种天然的止痛药,所以手淫不仅可以减轻头痛、肌肉酸痛和各种各样的病痛。

手淫是治疗失眠症的一剂良方。手淫有助于释放和缓解一天的压力。手淫可能有助于消除抑郁症做爱或手淫时释放出的脑内啡可以改善你的整体情绪。如果你还没有伴侣,那么手淫还可以释放一下你的性欲。

手淫有助于改善人体免疫系统和整体健康状况。尤其是对于女人而言,手淫能够让你探索自己的身体,更加了解自己的身体。这样的话,你就知道在跟伴侣做爱时自己真正喜欢什么,这样就能够实现“双赢”。

做爱和手淫增加了人体内睾酮的流量,而睾酮可以帮助输送一种名为脱氢表雄酮(DHEA)的荷尔蒙激素,从而有利于改善我们人体的免疫系统功能。

额外的睾酮也有“强肌健骨”之效。手淫有助于保持好心情,当我们手淫的时候,我们的内啡肽就如同做爱时一样更好的释放,“安多酚快感”能使我们感到更加愉快。

手淫有助于保持生殖器健康。调查表明,经常手淫的女士有助于阴道肌肉保持弹性,这对上了年纪,阴道部位变得松弛的女性更为重要。同时手淫也有助于减轻女性性交的疼痛和阴道干涩。手淫有助于锻炼我们的骨盆肌肉,这能使我们的性生活更加舒适,愉悦。所有的手淫的优点加在一起,会让你生活中的压力全部被释放。

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