脚心多汗脚很臭怎么办？夏季养生从摆脱臭脚开始

夏季养生:脚心多汗，脚臭，教你除臭小窍门

1.每天晚上洗脚时，在热水中加入50克明矾，浸泡约10分钟，以去除脚臭。

2.洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升。调整后，将脚浸泡约15分钟，每天浸泡一次，连续浸泡3至4天，脚臭消失。

3.将脚放入50-60摄氏度的热水中，每次15分钟，每天1-2次。

将柚子皮撕成小碎片，放入鞋内，可防止脚臭。

5.鞋柜里的气味也很容易解决。只要在鞋柜里放一块肥皂，鞋柜里的气味就很容易去除。打开鞋柜，闻起来很香。

6.袜子也容易有异味。在洗袜子的水中倒入少许白醋，浸泡一段时间，然后用清水清洗，既能去除异味，又能杀菌。

7.新买的胶水和运动鞋在海绵底部均匀喷洒足够的白酒（直到海绵底部无法吸收）。干燥后，不会有异味（如旧胶水和运动鞋，洗净后也可同法处理）。

8.将几片樟脑丸压成粉末，撒在洗过的鞋子上，然后垫上鞋垫，这样穿起来就不容易臭脚了。樟脑丸不能直接接触脚。里面的樟脑丸每隔一周换一次。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，杀死大量因潮湿而繁殖的细菌，避免异味。

9.取适量脱水明矾或干石灰粉，装在小布袋里，每晚睡觉前放在鞋子里，防止鞋臭脚臭。