关键词： #眼睛
长时间看手机会对眼睛造成以下伤害：首先会引起眼睛干痒，因为现在手机屏幕大，亮度高，特别是晚上长时间盯着屏幕，会对眼睛造成持续刺激，缩短泪膜破裂时间，加重泪膜破裂时间，引起干燥、瘙痒，形成干眼症；其次，容易近视，长时间看手机容易导致眼睛疲劳，因为眼睛长时间近，睫毛肌不能缓解，从而形成假近视，长时间变成真近视，或加深度数。
手机对眼睛的危害有多大图片 智能手机对眼睛的危害有多大
1.长时间看手机会导致患者瞬眼反射减少，眼泪蒸发过快，诱发干眼症，表现为眼睛干涩不适，严重时视力下降；
2.长期使用手机可能会诱发患者近视或增加近视，尤其是青少年；
3.长期使用手机诱发明显视觉疲劳的症状也很常见。此外，还有临床报道称，一些患者长期看手机会诱发急性内斜视。
因此，建议患者减少手机的使用，在使用过程中注意眼睛卫生，如降低屏幕亮度，增加室内照明，使用手机一段时间后注意眼睛休息，从远处看。
长期玩手机对视力的影响
现在人们开始使用智能手机，手机利用率很高，但很多人不知道，长期使用手机对人们的眼睛危害很大，可能导致眼睛干燥或疼痛，甚至结膜组织病变，导致各种眼病，所以我们必须注意这些。
1.长期玩手机白内障的风险倍增
关灯滑动手机瞳孔会放大，很多人手机，平板滑动几个小时没有休息，不仅眼睛容易疲劳，而且加深近视，3C屏幕释放的热量长期被眼睛吸收，使原本透明的晶体像蛋白质一样煮熟，逐渐变得浑浊甚至完全白色，形成白内障。屏幕越亮，越亮，热量越强，对晶体的伤害就越大。人们在睡觉前关掉灯，继续滑动手机。在昏暗的光线下，瞳孔会扩大，但会吸收更多的屏幕热能，白内障的风险翻了一番。
2.玩手机游戏容易得干眼症
玩手机游戏容易得干眼症。玩游戏时，屏幕不断闪烁，注意力过于集中。自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损伤，加重眼睛疲劳、干燥、瘙痒，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状。
3.玩手机会导致视疲劳
玩手机会导致视觉疲劳。长期使用眼睛本身很容易导致视觉疲劳，专注于手机屏幕，屏幕上不断变化的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不断捕捉这些光影时，会使眼睛特别疲劳。特别是当周围环境较暗，手机屏幕明亮时，对眼睛的损害特别大，往往会导致视力下降、近视加深等问题。
4.低头玩手机容易患结膜炎
低头玩手机很容易患结膜炎，长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。由于长期保持固定的低头姿势，很容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，眼睑结膜也容易发生轻度乳头增生，形成滤泡等。一开始，可能会有眼角（眼角）皮肤红、湿、痂现象，如果不注意，会诱发结膜组织慢性炎症病变，引起慢性结膜炎。
