有哪些自然的“抗癌药物”?抗癌的水果都有哪些?

养生知识编辑 健康真相官
194次浏览

关键词: #水果 #抗癌药

天然食品富含维生素、矿物质、微量元素和次生植物。这些食物是不可替代的,即使是含有单一成分的药物也不能取代它们。大自然已经通向 "健康"的门敞开了,你只需要进去取就行。以下列举的食物不仅美味,还能在很大程度上改善身体和健康状况。

卷心菜不仅是蔬菜,还能抗癌

在烹饪记忆中,可能会有不新鲜的卷心菜气味和单调的汤,应该永远忘记这种记忆。卷心菜、西兰花和其他类型的十字花科蔬菜富含有效的抗癌物质,如糖。在破坏细胞壁时释放硫化合物。这些次生植物可以保护体细胞免受癌症物质的损害,阻碍肿瘤的发展。它给了刺激癌症的物质"解了毒",并调整雌激素分泌的规律。最大限度地发挥作用是每周吃3~4片西兰花,这可以显著降低患乳腺癌或胆囊癌的风险。此外,西兰花和所有卷心菜一样珍贵C的提供者。

然而,有效成分像冬眠一样困在蔬菜中。只有彻底咀嚼才能释放抗癌物质。相反,高温会削弱其功效。因此,尽量用蒸锅制作西兰花和类似蔬菜,或在短时间内烹饪和油炸。尽量多吃生卷心菜,尽量彻底咀嚼,因为每一口都会提高它的功效。

紫圆白菜是一种美味易消化的卷心菜,是最古老、最有营养的卷心菜。

番茄-红色迷你巨人

几乎没有一种蔬菜像西红柿一样经常出现在我们的盘子里,这是一个很好的原因。大自然不仅没有吝啬的味道,也没有吝啬的贵成分,只要水果在植物上完全成熟,它就富含矿物质、维生素和次生植物。茄红素是一种类胡萝卜素,给水果和蔬菜美味明亮的红色物质。

与大多数热敏感的次生植物物质相反,茄红素只需要加热,以充分发挥其有效物质。浓缩番茄酱是由阳光下成熟水果制成的,茄红素含量最高的有效物质是煮熟和腐烂的。同时,使用优质油也会提高茄红素的利用价值。结合大蒜和橄榄油,煮熟的番茄汤已成为预防癌症的理想食物。因此,番茄必须每周至少出现在菜单上两次,并尽可能使用天然野生番茄。与现代栽培番茄相比,天然野生番茄含有更多的茄红素。

对洋葱和大蒜有效对抗"吸血鬼"癌症

首先,大蒜和洋葱为许多菜肴增添了美味的味道,它们也是有效的抗癌物质,没有副作用。其宝贵的成分主要由硫化合物组成,如大蒜氨酸。但只有细胞壁的破坏才能促进大蒜氨酸转化为大蒜素,即赋予大蒜特殊气味的物质。大蒜素使百合植物能阻碍癌症。因此,为了充分发挥其作用,大蒜和洋葱必须切成小块,并在继续加工前放置约10分钟。一点油也会再次增强它的效果。注:大蒜素不耐热。因此,一定要在烹饪食物的最后加入大蒜,然后不要继续加热。此外,洋葱还含有多酚,就像槲皮素一样。它保护身体免受刺激癌症的物质的伤害,抑制癌细胞的生长,激活燃烧功能,防止酶代谢。洋葱试着生吃,比如混合拉。

健康享用黑巧克力

除了蓝莓和葡萄籽粉,另一种高潜力的食物——不仅指它的味道——可可也是高效植物成分原花色素的提供者。它是一种黄酮类化合物,可以抵消各种基础,防止突变,通过促进燃烧和阻碍酵解干预癌细胞产生能量。可可还含有大量多酚。每天1/4块的黑巧克力(超过70%的可可)可以充分提供这种珍贵的成分。请享受这种食物,但量要适中。并遵循最简单的基本原则:巧克力越黑,可可含量越高,抗氧化作用越强。特别珍贵的是纯可可棒,完全无糖。

姜黄-不仅仅是调味料

姜黄素是一种深黄色光敏植物素。它的根是传统咖喱粉的主要成分。在食品工业中,姜黄素也被用作天然色素(E 100),如人造奶油、即食菜肴、意大利面、芥末、甜点和土豆泥。

当然,这种亮黄姜黄素除了能调动食欲外,还有很多其他用途。它能抵抗化疗耐药性的形成、癌细胞的入侵和扩散,促进癌细胞的死亡。因此,姜黄素是最有效的天然抗癌食品之一。然而,姜黄素会在肝脏和肠粘膜中迅速分解,这限制了它对身体的可用性。为了抑制其在体内的降解,胡椒粉可以用来调味菜肴。胡椒碱会阻碍姜黄素的分解。

和所有次生植物一样,姜黄素对光、热和氧气非常敏感,因为它们的化学结构。因此,仔细加工、运输和储存提取物或调味品是很重要的,以确保它们的生物有效性不会丢失。

绿茶不仅仅是一种饮料

在癌症预防方面,必须提到绿茶。它的特殊价值在于它的柔软处理:与红茶相比,它没有发酵,也就是说,茶中珍贵的多酚(儿茶酸)没有被破坏。它对预防癌症具有重要意义:抑制支持癌细胞的血管的形成。每天只喝三杯就能显著阻碍癌症的生长。记住:茶多酚只能在茶中浸泡8~10分钟。此外,你还可以选择日本的蒸绿茶或Sencha-Uchiyama① ,多酚含量最高。

抗癌水果排行榜

抗癌饮食1

富含维生素,尤其是维生素C橙子的含量是橙子的4-12倍,苹果的30倍,葡萄的60倍。近年来的研究证实,猕猴桃含有一种可以阻止人体治疗癌症"亚硝胺"产生的活性物质具有良好的抗癌作用。

2、山楂

它还富含维生素,消积,开胃消食,还富含维生素C.中医认为,癌症是一种实质性肿块,通常有气滞血瘀的迹象。山楂能促进血液循环,消除淤泥,消除肉积,抑制癌细胞的生长,适合各种癌症患者的治疗。特别适合消化道和女性生殖系统恶性肿瘤患者食欲不振。

3、杏

适用于各种癌症患者。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的水果和维生素B17是一种非常有效的抗癌物质,可以杀死癌细胞。据报道,美国使用维生素B17.在治疗癌症的250例患者中,有248人获救,至今已使用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

4、梨

能生津润燥,清热化痰。食管癌、贲门癌、胃癌多用于古代医生。如滇南本草云:"治胃中痞块食积。"还介绍了《本草求原》:"治疗学业衰减,逐渐窒息;梨汁与人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服。"在《圣济总录》中还有一个便利: "治反胃转食,药不下; 1个大雪梨,15粒丁香刺入梨中,湿纸包四五重,煨熟食。"因为它含有胡萝卜素和维生素B2、维生素C都有一定的抗癌作用,所以梨也适合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者。

5、橘子

柑橘、橘子、柚子、橘子、柠檬、金橘等是芳香科柑橘的一种水果,富含维生素C.维生素C它是预防癌症的屏障,可以防止强致癌物亚硝胺的形成,特别适合食管癌、胃癌、肺癌、喉癌患者。

6、大红枣

还富含维生素B、C、P胡萝卜素,尤其是维生素C、P含量特别高,均居百果之冠。外国学者分析说,红枣含有一组三萜类化合物,是抗癌的有效成分; 还有研究认为,红枣富含环磷酸腺苷,具有抗癌作用。因此,红枣也是一种抗癌水果。在民间,许多肿瘤患者在手术、放疗或化疗后经常吃红枣粥,或用黄芪炖红枣,每天炖10颗红枣和30克生黄芪。这有利于改善免疫功能,增强体质,防止肿瘤复发和转移。

7、草莓

适用于鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者和这些癌症患者在放疗期间食用,可获得生津解渴、润肺止咳、利喉的功效,也有利于缓解放疗反应、减轻疾病、帮助康复。据《商业周刊》报道,俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现,草莓中含有的单宁酸可以保护人体组织免受致癌物的伤害,有利于癌症的预防和治疗。

8、苹果

根据现代科学研究,苹果含有大量的纤维素,经常食用,可以降低肠道胆固醇、粪便和直肠癌的发生。同时,苹果富含果胶,可以破坏癌症污染物的放射性气体,从而减少癌症的形成。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女性尿道囊肿和尿道癌有什么区别 腹部肥胖,建议做好这些事,腹部脂肪或能逐渐减少,不妨试试 睾丸精索静脉曲张疼痛的缓解方法有哪些 肺癌脑转移怎么处理 肺癌脑转移3个处理方法告诉你 空腹血糖的正常值范围是多少 空腹血糖值异常怎么办 被冻伤的皮肤初期会有什么症状 长期失眠,吃药没效果怎么办?医生:教你4个方法,缓解失眠 耳朵里流脓水是怎么回事 耳朵里流脓水与三个原因有关 红细胞计数7.25严重吗 淋巴细胞百分比45.3正常吗 女性更年期该如何缓解情绪?做好这件事,让你轻松度过更年期 肺结核戴口罩可以防止传染吗 反流性食管炎可以吃什么水果 每天早上下腹部疼痛是什么原因 一口烂牙毁了脸?若不了解这4个真相,牙齿矫正的钱没准又白花了 喉咙痒耳朵也痒的原因 如何缓解这种现象 腹泻大便跟水一样是怎么回事 感觉喉咙有东西堵着跟甲状腺是否有关系 节食减肥不仅反弹,还会伤害身体,坚持这些事,有利于减肥瘦身 类风湿性关节炎是不是会反反复复的 白化病的危害有哪些 认识白化病的四个危害 口腔癌早期有活20年的吗 哪些中草药能补肾养肾?这6种是进行自我调理的“首选”,别错过 脂肪肝轻度症状是怎么样的 卵泡黄体化是排了还是没排 A型血和O型血生的孩子会溶血吗 了解abo溶血病的病因 急性咽喉炎患者可以吃什么水果 脂溢性皮炎的治疗方式有哪些 急性结膜炎要多长时间好 促进急性结膜炎的恢复方法分享 鼻咽癌二期不治疗能活多长时间 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 律康成人需要用多少? 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 天晴复欣怎么正确服用 雷易得恩替卡韦分散片好不好 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 百达英非那雄胺片副作用多么