首页 > 日常保健 > 男性疾病

预防阳痿的有效保健方法有哪些?如何提高身体素质预防阳痿?

男性疾病编辑
90次浏览

关键词: #阳痿 #身体

预防阳痿的有效保健方法:

一、注意饮食调节

多吃狗肉、羊肉、羊腰等,动物内脏含有大量的性激素肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,改善性欲;此外,锌食品、精氨酸食品有助于改善性功能,预防阳痿。

二、提高身体素质

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持久的脑力劳动是导致阳痿的因素。积极参与体育锻炼,加强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统功能障碍。

三、戒烟

长期吸烟会阻碍血液流向身体,影响阴茎的血液循环和性反应,从而导致阳痿。研究发现,吸烟和高血压可能是由血液循环不良引起的,但吸烟已成为一个非常重要的因素。酗酒会导致性腺中毒,男性血液中的辜丸酮减少,70%~80%的人会出现阳痿或不孕。因此,我希望男性朋友能戒烟戒酒。

四、谨慎用药

中医治疗阳痿,主要是综合征分化,根据不同的体质给予对症治疗,而不仅仅是使用壮阳药。盲目使用壮阳药可能不会改善性功能,但也可能导致其他疾病。到目前为止,西医还没有开发出治疗阳痿的特殊药物,相反,许多药物可能会导致男性阳痿。

阳痿的病因:

1、生殖器畸形:如包皮长、阴茎弯曲、短、畸形、尿道上裂、下裂等,影响阴茎海绵体功能,勃起功能障碍引起阳痿。

2.泌尿系统疾病:尿道炎、膀胱炎、肾炎引起的肾功能不全等疾病会对心理和身体产生影响,此时阳痿的治疗应有针对性。

3.前列腺炎:男性患前列腺炎时,会导致阳痿、早泄甚至性功能障碍。在炎症的急性期,也可能出现射精痛、血液或脓精等症状。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎样判断双眼内斜视 骨结核有多发关节痛的吗 自闭症是不是傻子的一种 早期胃癌检查方法 脚底板骨折用不用做手术 大便出血无痔疮肛裂 股骨骨折后走路膝关节痛 耳朵往前按的话会骨折吗 股骨骨折治疗后膝关节痛 骨结核手术后全身关节痛 鼻中隔软骨骨折什么症状 颈椎骨质增生拍片有阴影 骨质疏松髋关节痛怎么办 心脏病多久复查一次 骨质疏松全身关节痛僵硬 眶下壁骨折怎么保守治疗 眼眶有侧壁骨折怎么治疗 骨质疏松手术后髋关节痛 骨质疏松引起手指关节痛 骨肿瘤和骨癌有什么区别 增生性贫血骨髓活组织象 自闭症少年成长记读后感 左足第5跖骨基底部骨折 自闭症如何发拼音l的音 骨质疏松肩关节痛怎么办 出生6天的宝宝腹泻 痤疮内分泌失调的原因是什么 白血病会遗传吗 病毒性肺炎需要做哪些化验检查? 出生三天宝宝黄疸偏高怎么办? 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用