经常熬夜吃什么能补回来?推荐熬夜白领四款药膳

养生保健编辑
299次浏览

关键词: #熬夜 #药膳

大多数白领会因为工作繁忙而熬夜加班,这对他们的健康非常有害。熬夜的人必须有良好的身体健康来支持,所以他们应该主动恢复健康。

黄芪鳗鱼汤

屠宰新鲜鳗鱼,刮去骨骼和内脏,洗净切丝,切片黄芪,用纱布包裹。将鳗鱼丝、黄芪药包和姜放入沙锅中,加水煮沸,放弃锅前的药包,加入盐、味精和调味料。吃肉喝汤。补血生血,祛湿通络。适用于气血虚弱引起的少气懒头晕、疲劳等疾病。

猪肉枸杞汤

将猪肉切片,枸杞洗净备用。将枸杞、猪肉片片和精盐,煮20分钟,使肉煮熟,加入适量的芝麻油。用主食吃饭。滋养肝肾,益气中等。适用于肝肾阴虚、脾胃虚弱引起的头晕耳鸣、视力昏厥、眼睛干燥、腰腿酸痛、气短乏力等疾病。

三、八鲜大补汤

将人参用温水湿润切成薄片,将干贝类和海米浸泡在温水中,将火腿、冬笋、鸡肉和猪肉切成小块,将海参切成小块,控制水分备用。首先将猪肉放入锅中,加入葱、姜和料酒,加入适量的水,然后加入精盐、干贝类、海米、火腿、冬笋、猪肉和鸡肉。武火煮沸后,用文火炖至肉烂,然后加入海参丁和人参片炖一会儿,调味即可。用餐。滋养肝脾,培养活力,适合精力不足、身体虚弱的人。

四、首乌鲤鱼汤

将鲤鱼去除内脏,洗净,切成小块。何首乌用水煎,取药汁备用。在锅里加入适量的水,加入少许盐,煮沸后加入鱼块。鱼煮熟时,倒入何首乌汁,煮沸后放入碗中,加入胡椒粉、胡椒粉等调味料。强化精华,补充肝肾。适用于肝肾不足、早白、衰老、失眠多梦等疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

川贝母和蒲公英搭配可以吗 阴茎发红有灼热感是怎么回事 怀孕36天做B超为什么查不出来 男性更年期综合征的表现症状有哪些 肛门酸痛的原因及治疗是什么 24小时动态血压监测适合哪些人 宝宝一只眼睛流眼泪怎么回事 兔唇嘴是怎么形成的 揭秘嘴兔唇形成过程 结膜炎长期不好怎么办 多个方法结合消除结膜炎久治不愈情况 4个月宝宝脚出汗却是冰凉的 病毒性肺炎需要住院治疗吗 前庭神经炎吃哪些食物对身体好 前庭神经炎的饮食禁忌盘点 外周性大动脉炎注意事项有哪些 青少年甲亢能治愈吗 掌握六点治愈甲亢并不难 肾小球肾炎与肾小管肾炎怎么区别 白细胞减少症能吃海鲜吗 白细胞减少症饮食禁忌须知 细菌感染性腹泻有什么并发症 孕晚期吃虾会使胎儿变大吗 手臂大腿肌肉酸痛是什么原因 老年人类风湿关节炎怎么治疗 祛痘美白的方法如何祛痘美白 病毒性出血热能吃什么水果 股外侧皮神经炎会导致肌肉萎缩吗 变异性哮喘可以治愈吗 怎么治愈变异性哮喘 动脉硬化闭塞症可以按摩吗 如何按摩改善动脉硬化闭塞 怎样吃橘子不上火 掌握2个技巧放心橘子 外痔疮破了怎么处理 3个方法处理溃破外痔疮 小肠吻合术常见并发症有哪些 房间隔缺损怎么引起的 引发房间隔缺损的2原因揭示 9个月宝宝身高71是不是矮了 迈普新使用时要注意什么 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 白癜风胶囊可以用于白癜风吗 老年人吃再普乐口崩片初始剂量是多少 康瑞保每天要涂抹几次药膏 类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗 康瑞保每天涂抹几次合适 口服吃狼疮丸每天要吃几次 阿尔马尔不良反应是什么?有哪些副作用? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程

您可能感兴趣