酒后全身酸痛如何缓解

酒后全身酸痛，多与大量酒后酒精对全身的刺激有关。酒精会对肝脏、肾脏和肌肉造成伤害，并形成大量酸性物质积聚在肌肉中，从而造成全身酸痛。患者在出现这种症状时，可多喝水，促进体内酒精排放，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，补充维生素，有利于酒后身体恢复。

饮酒后为什么全身疼痛:

患者长期饮酒，饮酒后全身疼痛容易发生。这是因为酒后全身血管张弛，骨钙容易流失，局部骨质疏松，骨附着的肌肉、肌肉群出现营养代谢障碍，出现疼痛的症状。发生这种情况后，患者应停止饮酒，卧床休息，可采用中药熏蒸、按摩、灸等方式缓解全身疼痛。

饮酒后全身疼痛如何缓解:

1、饮酒水果:葡萄、西瓜、梨、猕猴桃等，有助于缓解全身疼痛。这些水果可以分解体内的酒精，减轻肝脏的负担，有良好的利尿作用，使酒精迅速排出体外，乳酸也迅速分解，疼痛的症状逐渐消失。

2、适当休息：喝完酒后出现身体不适，应好好的卧床休息，这样可以减轻醉酒后带来的痛苦，在光线适合的地方休息，安静的睡上一觉，会让身体的疼痛慢慢消失。