肠胃不好该怎么办？肠胃不好吃什么蔬菜比较好？
消化内科编辑
消化内科编辑
生活中很多人胃肠道不好，主要是饮食不规律、饥饿过多、生活休息异常、肠蠕动异常、长期胃肠道负担过重。此外，饮食不卫生，细菌和病毒在肠道中产生毒素，容易引起急性胃肠炎等胃肠道疾病。
肠胃不好怎么办？
1.物理治疗，如果经常感到胃痛，患者可以选择先进行物理治疗来缓解疼痛。这也是胃肠道发作的原因。如果原因不明确，建议不要用药物治疗。盲目使用止痛药可能会隐瞒病情。
2、热敷，腹痛发生时，首先用热水袋热敷腹部和下腹部，可缓解疼痛。如果症状不能缓解，艾灸肚脐可以减轻疼痛。此外，这些方法不能缓解或加重症状，因此患者应选择去医院进一步治疗，首先找出胃肠道疼痛的原因。
4.粥和清淡的汤，考虑到患者胃肠不好，不易吃硬难消化的食物，使用流食，易消化，不会给胃肠道带来很大的消化压力。
3.吃温和的蔬菜，如豆类、卷心菜、南瓜、花椰菜、荠菜等。蔬菜含有大量粗纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
延伸阅读
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
骨质增生必须要开刀吗吗
股骨骨质增生是什么意思
骨质增生并且硬化好治吗
骨质增生变性能不能烤电
骨质增生变尖要做手术吗
骨质增生病态怎么治疗好
骨质增生半年了还能好嘛
骨质增生背部流汗多好吗
骨质增生搬东西就疼痛吗
骨质增生靶向定位消融术
分离焦虑症什么意思
骨质增生变形怎么治疗好
骨质增生病发原因是什么
骨质增生脖子左侧会鼓吗
依恋焦虑症是什么
骨质增生伴滑脱治疗费用
焦虑症和性有关系吗
骨筋丸胶囊治疗骨质增生
原发性失眠的原因
骨质增生变尖可以治好吗
骨质增生变尖会引起什么
骨质凸起是不是骨质增生
骨质增生病变是什么原因
骨质增生半年了还能好吗
骨质增生半月板吃什么药
骨质疏松会引起关节痛吗
股骨大转子上有骨质增生
骨结核基本病变骨质增生
骨质增生病因及生理变化
骨结核与骨质增生的区别
舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么?
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么
使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防
复方氯化钠滴眼液使用注意事项 复方氯化钠滴眼液的用法用量
顺峰康王酮康他索乳膏有哪些注意事项呢 酮康他索乳膏的功效
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些
关节疼痛使用活血止痛膏怎么样 活血止痛膏的功效有哪些
荆防颗粒是otc药吗 荆防颗粒的价格便宜吗
