健康知道
| 1人回答 | 69次阅读
肠胃炎发作期不建议吃橙子，恢复期可适量食用，主要考量因素有酸性刺激、膳食纤维含量、糖分负荷、个体耐受度。
橙子含有机酸，发作期食用易刺激受损胃肠黏膜，加重腹痛腹泻症状。
橙子富含膳食纤维，发作期会加速肠道蠕动，导致排便次数增多不利于止泻。
高糖分会增加肠道渗透压，可能引起渗透性腹泻，延缓胃肠功能恢复进程。
恢复期若无不适可少量尝试，若出现腹胀反酸应立即停止并咨询医生意见。
建议发作期选择米汤等温和食物，恢复期注意腹部保暖，避免生冷油腻饮食，遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
.jpg)
