小腿不舒服的原因

如果腿部不适，一般是腰椎间盘突出引起的，其典型症状包括腰痛、腿痛、痉挛痛等。腿部出现难以形容的疼痛、肿胀、湿润等症状，伴有疹子、疼痛等，应怀疑下肢静脉曲张是否存在。下肢静脉曲张常见，与工作环境和长时间坐立的生活习惯有关。

小腿不舒服的原因

1、动脉硬化闭塞症。老年患者多出现，特别是50岁以上，有高血压，吸烟数年，反复发作会导致下肢动脉粥样硬化，患者通常下肢麻木、疼痛不适、凉爽，活动中也有明显的跛脚。

2、骨质增生。还有一些患者是由骨质增生、骨质退化、腰椎间盘退化引起的，还会出现下肢疼痛和麻木，活动明显，CT检查可以确诊，主要是热敷、按摩、牵引等物理疗法的选择，可以减轻本病。

小腿不舒服时的注意事项

1、建议患者注意适当的休息，避免长时间走路或长时间站立，通常可以热敷小腿肌肉，按摩，改善腿部不适症状。

2、平时可以补钙，晒太阳，注意局部温暖，还要注意坐姿的变化，如坐姿、睡姿，避免神经和血管压力。一般来说，腰椎间盘突出最重要的注意事项之一是防止疼痛复发，防止固定姿势，防止肌肉紧张和炎症。