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瘦小腿
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甲亢，突然消瘦小腿浮肿该怎么治疗
头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好
美容
怎么瘦小腿
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
瘦小腿需要适当的锻炼和注意饮食。可每天坚持锻炼，主要以做健美操为主，既能够瘦小腿也能够改善小腿肚子的弧度。还需要按摩腿部，以促进局部的血液循环，可防止脂肪堆积也能够减掉腿上多余的脂肪。还可配合骑自行车、打球、游泳等运动方式。在饮食上要避免吃油腻、含热量多的食物。
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瘦小腿
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小腿
2022-06-09
美容
怎样快速有效瘦小腿？
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
Botox(肉毒杆菌)能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，以致小腿部位肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因其伤害小，仅需针剂注射，免除手术切除的痛苦。见效快，一周之内即可见到效果。操作便捷，30左右分钟即可完成，不影响任何工作和生活。所以不失为瘦小腿的首选方法！
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瘦小腿
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小腿
2022-06-03
美容
瘦小腿肚最快的方法有哪些？
李川
主任医师
益阳市中心医院
如果觉得小腿脂肪太厚，首先要调整运动量，每天都要有半小时到一小时的运动习惯，比如高抬腿或者走楼梯，瑜伽，俯卧撑，跑步等等，让小腿周围的脂肪得到锻炼，促进脂肪的消耗和分解。另外要多多关注饮食，不能摄入太多垃圾食品以及重口味的食物、高糖分的食物，比如巧克力，冰淇淋，蛋糕，甜品。
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瘦小腿
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小腿
2022-06-10
减肥
大腿瘦小腿胖应该注意什么？
李芸
主任医师
临汾市人民医院
减肥瘦身期间可以少吃一些高热量、高脂肪的食物，多补充新鲜的蔬菜，适量的水果，在确保营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱，主食以粗粮为主。日常生活中，每天要坚持运动锻炼，比如慢跑、减肥操，健美操，骑自行车，游泳等一些运动。
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大腿
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瘦小腿
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小腿
2022-06-24
减肥瘦身
瘦小腿最有效的方法 5个瘦小腿的最快方法
倒踩自行车可以减少腿内侧的脂肪。用腰部的力量支撑臀部，脚在空中行走，双手保持平行。反复练习倒踩自行车。后踢也是瘦腿内侧脂肪的方法之一。后踢不能太快。后踢到极限后，保持动作5秒，然后恢复原来的姿势，然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作也可以翘臀。半蹲马步可以收紧双腿，但小腿前侧见效快。只要稍微改善一
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瘦小腿
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小腿
2022-10-17
减肥瘦身
提踵可以瘦小腿吗 提踵可以提高弹跳么
通常脚跟可以帮助瘦腿，原因是脚尖踮起脚跟，所以需要小腿三头肌参与，所以也可以锻炼小腿的主要肌肉，使小腿线条更好，帮助减少小腿围度，需要注意训练后必须拉伸小腿肌肉。是的，伸展可以帮助肌肉伸展，使肌束纤维更薄更长，防止粘附，帮助小腿肌肉不那么强壮，帮助瘦腿。没什么帮助，但拍打可以帮助人们在训练后放松紧张
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瘦小腿
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小腿
2022-10-17
减肥瘦身
怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题
1.准备好椅子，站在椅子旁边。2.双手放在椅子上，左脚微微抬起45°，站在右脚上，挺胸收腹，动作保持在5分钟左右。3.左脚放下回到最初的动作，抬起右脚重复之前的动作，重复3-5次。1.准备热身运动，让手脚活动。2.伸出左脚，放在前面，右腿放在后面，蹲在上半身。3.双手放在前腿上，身体向前倾压腿，然后换到右腿向前压腿，重复5-8
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瘦小腿
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小腿
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腿粗
2022-10-17
美容
瘦小腿肌什么方法好？
谭丽
副主任医师
河北医科大学第一医院
目前做安全有效地瘦肌肉型小腿就属于注射瘦腿针，但效果还不是永久的，根据您小腿肌肉的发达程度来确定，一般3-5次注射后就可达到相对稳定的效果。
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瘦小腿
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小腿
2022-06-03
减肥瘦身
坐姿提踵能瘦小腿吗 提踵到底瘦腿还是粗腿
坐姿可以锻炼你的小腿，这和站和站姿跟踪是一样的，但区别是坐姿锻炼更深的比目鱼肌肉，因为腓肠肌是双关节肌肉，会受到膝关节伸直或弯曲的影响，当你坐姿时，膝关节弯曲，腓肠肌不能完全力量，所以主要锻炼是比目鱼肌肉，比目鱼肌肉锻炼可以使小腿看起来更细，所以可以瘦。是的，正如上面所描述的，强壮主要是由于腓肠肌的
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瘦小腿
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小腿
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瘦腿
2022-10-17
内分泌科
甲亢，突然消瘦小腿浮肿该怎么治疗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好
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甲亢
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消瘦
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瘦小腿
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小腿
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浮肿
2022-06-15
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