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中医针灸减肥扎什么穴位好这些为中医针灸减肥常扎穴位

减肥经验编辑

302次浏览发布时间：2022-07-27 09:59:48

关键词： #减肥 #针灸 #针灸减肥

减肥一直以来都是大家比较关注及关心的问题，随着现在生活水平的提高，很多人都喜欢针灸减肥，因为针灸减肥相对于其它减肥来说都比较的安全而且效果比较好，那么针灸减肥扎哪些穴位呢?针灸减肥最主要的是要注意的找准正确的穴位，相信很多人都于穴位都不是很了解吧，下面我们就一起来看看针灸减肥扎哪些穴位吧。

面部取穴:阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等，双侧取穴，平补平泻，可用电针。留针半小时至一小时。

脖子取穴:廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴，颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针，行针宜轻，平补平泻，留针半小时到一小时。

腹部取穴:中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极，以上各穴都在任脉上，都是单穴。下面是腹部取双穴的:以任脉为对称轴，平以上各穴，分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针，平补平泻，可用电针，留针半小时至一小时。

背部取穴:肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞;魂门、阳刚、意舍、胃仓、肓门、志室;以上诸穴都是双侧取穴，可用电针，平补平泻，留针半小时至一小时。

上肢取穴:肩颙、肩髎、肩前、肩后、臂臑、臑会、曲池、三阳络、外关、合谷等，双侧取穴，可用电针，平补平泻，留针半小时至一小时。

腿部取穴:前腿取髀关、伏兔、梁丘、足三里、上下巨虚、丰隆;后腿取承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑。侧腿取环跳、凤市、中渎、阳陵泉、阳交、悬钟等，可用电针，平补平泻，留针半小时至一小时。

减肥针灸

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