吃鱼肝油有什么副作用？鱼肝油吃多了会中毒吗？

肝油被称为补品，那么很多人都会认为，既然是补品，就多多益善，但事实真的是这样的吗?虽然鱼肝油富含有维生素A和维生素D，如果我们补充大量的维生素A和维生素D，而且我们的身体承受不了那么多维素，所以很容易中毒。那么，让我们知道今天吃鱼肝油有什么副作用吗？

油含有维生素A、D，可以预防儿童佝偻病，所以有些家长认为既然是补品，越多越好。事实上，这是一种错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A和维生素D中毒。

素A中毒有两种情况：

急性中毒，多由短时间内服用大量鱼肝油引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。停止服用鱼肝油后，这些症状逐渐消失。

慢性中毒，由于长期服用过量的鱼肝油，如果一些父母擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，会出现食欲不振、不活泼、易怒、争吵、脱发、皮肤粗糙瘙痒、手掌和足底皮肤头皮屑、四肢疼痛伴软组织肿胀，无发热等症状。有些孩子也会告诉他们头痛、呕吐和其他不适。

断为维生素A中毒，只要停止服药，上述症状就会逐渐消退。维生素D中毒最初表现为低热、厌食、抑郁、体重减轻、多饮酒、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、无聊甚至抽筋。

素D中毒，除了过量服用鱼肝油外，也是不同医疗单位诊断为佝偻病的原因之一。一旦你认为有维生素D中毒，你应该去医院做出明确的诊断和积极的治疗。

肝油有什么副作用吗？上面已经介绍得很清楚了，我相信你已经明白了。鱼肝油作为补充剂，不是吃得越多越好，它有一定时必须注意，当发现维生素中毒现象时，必须及时送医院检查，以免错过最佳治疗时间。