四季养生编辑
排毒防癌
研究数据显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分,有时浓度甚至会比尿液更高。
润肤护肤
出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的粉刺和痘痘。
减肥
出汗能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。
延伸阅读
春季感冒咳嗽吃什么好得快?
春季天气相对比较干燥,并且时冷时热的,对于一些体质比较差的朋友来说,感冒是比较常见的,同时感冒会引起咳嗽、痰多等症状,这对于人的身体健康以及生活都会有一定的影响,那么下面给大家介绍下“春季感冒咳嗽吃什么好得快”。
“顶级养生方法”竟是它?保持“松弛感”很重要!
在快节奏的现代生活中,我们常常被各种压力和焦虑所困扰,导致身心疲惫,甚至引发各种健康问题。而顶级的养生方法,其实并非高深莫测的秘诀,而是保持一种松弛感,让心情愉悦,身体更健康。一、保持松弛感是养生的关键保持松弛感是身心健康的关键。紧张和压力是健康的大敌,它们会导致身体紧张、肌肉紧绷、呼吸急促等一系列
冬季养的好,全年病痛少!冬季养生方法快收藏
冬季到来,随着天气越来越冷,身体的机能也会发生变化。此时,健康尤为重要。中医有“冬不藏精,春必病温”的说法,即冬肾精不足,春更容易生病。那么,冬季该如何养生保持健康呢?一、冬季养生秘诀1、补肾气:冬至后,肾气应围绕“藏”的原则。饮食应该减少辛辣、寒冷食物,吃一些清补甘温食物。中医认为,肾脏开窍于耳,
大寒是什么意思
大寒是什么意思大寒是二十四节气中最后一个节气,一般出现在公历的1月20日或21日。大寒之所以称之为“大寒”,是因为在这一时期,我国北方地区气温已经非常寒冷,尤其是黄河以北的地区更是寒冷刺骨。大寒标志着寒冷的冬季已经达到了高峰,气温骤降,天气更加寒冷。夜长日短,大寒的到来意味着寒冷季节已经进入尾声。而就在大
大寒节是哪一天
大寒节是中国传统节日之一,是在农历腊月的第二十四天。这一天也是农历一年中最后一个节气“大寒”的节日。大寒节作为农历腊月的重要节日之一,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。下面将为大家介绍大寒节的由来以及与之相关的习俗和传统活动。一、大寒节的由来大寒节的由来可以追溯到古代氏族社会,是古人根据农历和天象
小寒冷还是大寒冷
小寒冷还是大寒冷冬天的寒冷似乎无处不在,而中国农历中的小寒和大寒更是将我们的冬季寒冷推向了高潮。那么,究竟是小寒冷还是大寒冷更加寒冷呢?答案是,大寒冷。尽管小寒冷和大寒冷都是冬季的寒冷时节,但大寒较小寒更加寒冷。在中国的二十四节气中,小寒在每年的1月5日或6日到1月20日或21日之间,而大寒则在1月20日或21日到2
腊七腊八是哪一天
腊七腊八是农历十二月的最后两天,也就是每年的农历腊月十五和腊月十六。在中国乃至其他一些东亚国家,腊七腊八是一种重要的传统节日,也是人们踏入新年前最重要的一段时间。人们常常通过吃腊八粥、钉胜利符等方式来祈求健康和平安。腊七腊八这两天的由来和意义存在着多种解释。一种观点认为,腊七是为了纪念伟大的释迦牟尼
大寒节气怎么养生?大寒节气养生的科普
大寒节气养生大寒节气是冬季的最后一个节气,也是一年中寒冷的时候。这个时候,我们的身体容易受到寒冷气候的影响而受损,因此,要做好大寒节气的养生工作是非常重要的。在大寒节气,我们应该注重保暖,防止寒冷侵袭。首先,要选择适合的穿衣厚度,确保身体的保暖。如果室外温度较低,建议多穿一件衣服,以防寒冷渗透到身体
腊八节是农历几月几日
腊八节是农历十二月初八。行至十二月,农历已进入年末。而在中国的农村地区,每年的十二月初八,都是一个重要的节日——腊八节。腊八节是农历的一个传统节日,也是农民朋友们的盛大节日。这一天,人们会举行一系列的庆祝活动,而其中最为重要的活动之一,就是吃腊八粥。腊八粥是庆祝腊八节的重要食物。腊八粥的制作过程很简
大寒节气养生吃什么好
大寒节气养生大寒节气是中国农历二十四节气中的最后一个,也是一年中最寒冷的时期。在这个寒冷的季节里,我们要注意保暖,同时也要进行适当的养生,以增强自身的抵抗力,预防疾病的发生。在大寒节气中,最重要的养生方法就是保暖。由于天气寒冷,我们需要注意脚部的保暖。可以穿上厚袜子或者是棉鞋,在踩冷地板的时候,也可
专家观点
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么?
百多邦治疗肛周脓肿有效吗?
艾滋病出血不能停止吗?
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗?
春秋经常感冒的原因是什么?
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么?
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些?
吃了硬食物后,会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好?
成人感冒发烧吃什么药?
肠炎腹泻吃什么油
白血病能找中医治疗吗
宝宝感冒两个月鼻子怎么办?
宝宝感冒要吃药吗?
大三阳有哪些注意事项
败酱片治疗失眠效果好吗
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用