为什么走路不能正常蹲下？

走路正常蹲着却很难站起来，通常是膝关节的退行性病变，由于骨质疏松症等原因，随着年龄的增长，大人都会出现。骨质增生是随着年龄的增长，关节受磨损、疲劳感冒等影响，是慢性病，膝盖无力也是膝关节炎，是关节退行性、老化性疾病，随着年龄的增长，膝关节的功能也逐渐老化，老化到一定程度后膝关节无力的症状

走路不能正常蹲下的原因

1、人体逐渐老化，骨头和软骨的弹性也逐渐变差，承受这些力量的能力变差，跳跃时的振动容易骨折，软骨磨损时力量不好，膝盖无力。

2、关节边缘长骨刺，关节长骨刺时，这些骨刺在走路时顶起，摩擦相邻的关节囊和韧带，走路和蹲下的摩擦使关节不舒服。

走路不能正常蹲下怎么办

1、避免高冲击力和高强度运动。水泥地面的跳跃、跑步、跳绳、踢足球等运动方式对膝关节有很大影响，可以加重原有的疼痛。推荐的运动项目有骑行、散步等。

2、为避免膝关节髌骨关节面软骨磨损加重，应减少上下楼梯、爬山等运动。

3、适当休息，必要时使用拐杖。休息可以缓解肌关节的浮肿。