蹲下膝盖疼走路不疼是怎么回事

Question

蹲下膝盖疼走路不疼是怎么回事

Answer 1

蹲下膝盖疼走路不疼可能由髌骨软化、半月板损伤、膝关节滑膜炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。

1、髌骨软化

长期屈膝劳损导致软骨磨损，表现为蹲起疼痛。需减少爬山爬楼，进行股四头肌锻炼，遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。

2、半月板损伤

运动扭伤或退变引起撕裂，常伴关节弹响卡顿。急性期需冰敷制动，慢性期可遵医嘱服用非甾体抗炎药或进行关节镜手术。

3、膝关节滑膜炎

受凉或过度活动诱发无菌性炎症，伴有肿胀发热。需注意保暖避免劳累，遵医嘱使用外用消炎镇痛膏药或口服消肿药物。

4、骨关节炎

年龄增长导致关节退化，多见于中老年人群。表现为晨僵和活动受限，需控制体重，遵医嘱使用营养关节药物或注射玻璃酸钠。

日常注意膝关节保暖，避免长时间深蹲或跪姿，适度进行游泳等不负重运动，出现持续疼痛应及时就医检查。