蹲下去站起来膝盖疼走路疼为什么

Question

蹲下去站起来膝盖疼走路疼为什么

Answer 1

蹲下站起及走路膝盖疼多由髌骨软化、半月板损伤、骨关节炎或滑膜炎引起，需结合具体病因治疗。

1.髌骨软化

长期劳损致软骨磨损，表现为上下楼痛。需减少负重，进行股四头肌锻炼，遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。

2.半月板损伤

扭伤或退变致撕裂，伴关节弹响卡顿。急性期制动冰敷，严重者需关节镜手术，配合非甾体抗炎药缓解疼痛。

3.骨关节炎

关节退行性变致骨质增生，晨起僵硬明显。控制体重，热敷理疗，遵医嘱服用双氯芬酸钠或外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4.滑膜炎

感染或创伤致滑膜充血水肿，关节肿胀积液。卧床休息抬高患肢，穿刺抽液后加压包扎，遵医嘱使用抗生素或消炎药。

日常注意膝关节保暖，避免深蹲爬山，适度进行游泳等低冲击运动，出现持续疼痛应及时就医检查。