小学生如何预防近视眼？小学生近视眼多做哪些运动？

小学生可以通过饮食建议、日常护理、心理建议、运动建议等方法预防近视。

1.饮食建议：小学生需要健康饮食。他们可以多吃蔬菜和水果，如苹果、橙子、胡萝卜、生菜等，或富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如金枪鱼和鲑鱼。

2、日常护理：小学生需要控制每天看手机的时间，建议每天看手机不超过三个小时，不要长时间看手机，建议看一个小时休息，有足够的睡眠时间，可以让眼睛看远处，做眼部锻炼，减少眼睛疲劳。

4、体育建议：小学生尽量多做户外运动，加强羽毛球、乒乓球、篮球等体育锻炼，可预防近视。

3.心理建议:小学生可以尽量保持良好的心情，听音乐，读书，做自己喜欢的事情整心情。