小学生近视眼怎么办啊

Question

我孩子特别爱看书，这几天说她看东西模糊，检查是得近视了，请问小学生近视眼怎么办啊？

Answer 1

小学生近视眼可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴增长过快等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，避免趴着或躺着看书。家长需监督孩子保持正确读写姿势，眼睛与书本距离不少于30厘米。

2、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光下户外活动，阳光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。家长需合理安排孩子作息，优先安排户外运动。

3、佩戴矫正眼镜

确诊真性近视需及时验配框架眼镜或角膜塑形镜，延缓度数加深。可能与眼调节功能异常、角膜曲率过陡有关，表现为视物模糊、眯眼等症状。

4、药物干预

在医生指导下使用0.01%阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，控制近视进展。可能与视网膜成像模糊、巩膜重塑异常有关，伴随眼疲劳、干涩等症状。

建议定期进行视力检查，保证充足睡眠，饮食中适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等。