癫痫病人饮食需注意什么？癫痫病人不宜多吃含锌食物

癫痫的治疗是许多人非常关心的问题。在治疗癫痫的过程中，患者还应调整饮食。俗话说，食物对人民来说是最重要的。可见饮食对癫痫的重要性。患者不应盲目治疗，以确保治疗效果。

①癫痫患者应限制钾的摄入。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。严重的患者可能有电解质代谢紊乱(高钾血症)。

低钾盐的食物包括油菜心、小萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、梨、苹果、葡萄、菠萝等。

②癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入。癫痫患者需要与正常人相同的热能和蛋白质，而碳水化合物不需要太多，每天不超过300克；适当增加脂肪供应，约占总热量的60%；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供应维生素和矿物质，特别是铁和钙；禁止食用含糖量高的食物和刺激性食物。

③癫痫患者不宜多吃含锌量高的食物。对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有癫痫患者的血锌平均含量都明显高于正常人。长期抗癫痫药物治疗后，血锌浓度明显低于用药前，有的甚至出现缺锌症状。

④癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者常缺镁，尤其是需要长期药物治疗的患者。如果长期服用苯妥钠，很容易引起骨质疏松症。除了高钙饮食，他们还应该注意镁的摄入。成人体内含镁20~25克，约有一半集中在骨骼中，骨骼中的镁不能供体细胞使用。缺镁时，除影响骨骼成骨外，还会引起肌肉颤抖、精神紧张。富含镁的食物有小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。为了维持镁平衡，成年男性每天需要350毫克。

虽然癫痫不是一种容易治愈的疾病，但如果我们能积极治疗，治疗效果也很好。癫痫患者必须注意疾病的治疗，调整生活和饮食习惯，以有效控制癫痫。