针灸按摩治疗肩周炎效果如何？针灸按摩哪些穴位可以治疗肩周炎？

说到肩周炎，我相信每个人都应该更了解，肩周炎这种疾病对许多白领朋友非常熟悉，因为肩周炎的发生主要是因为长期坐着，肩膀不能伸展和运动，所以肩周炎除了传统的治疗方法。那么还有什么方法可以治疗呢？那就是针灸按摩治疗。接下来我们来介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助。

1、灸肩髃穴

取穴位置：上臂外展90度时，肩部最高点前下缘凹陷处。

功效:疏散经络风湿，活血化瘀。

2、灸肩髎穴

取穴位置:如果肩膀向外伸展，肩峰后下部会出现凹陷。

3、灸肩贞穴

取穴位置：如果两肩向下，位置在手臂腋窝位置，垂直线前后，拇指水平部位，前后。

功效：散热通经，对治疗肩胛痛特别有效。

4、灸天宗穴

取穴位置：位于背面，肩骨中间，左右，如果按压，会有疼痛感直接传递到手臂位置。

功效：阳气生长。

5、中府穴

取穴位置：双手叉在腰部，人体处于正确位置。锁骨外侧下有一个云门穴，呈现三角形窝的位置。这个穴位直接从这些窝的位置向下到第一肋骨的间隙。以上五个穴位，一个在肩胸，两个在肩背，两个在肩上。有朋友觉得一个穴位平均灸15分钟左右，轮流灸需要很长时间。

6、灸阿是穴

取穴位置：在病变局部找一些痛点。

功效：缓解局部疼痛和不适。

7、曲池穴

取穴位置：弯曲肘关节部位，通常是肘关节水平线的外部位置。取穴位时，当手掌抵住胸部弯曲肘部时，肘关节会产生水平线。水平线外凹陷处与拇指侧端的交接点为曲池穴。压迫这里会感到疼痛，左右各一个。艾灸治疗这个穴位，可以帮助艾灸，也可以用高档艾条直接点燃这个穴位。

艾灸时间：每日艾灸1~2次，每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。

温馨提示：以上文章是今天介绍的针灸按摩治疗肩周炎的方法。现在我们需要注意针灸按摩治疗这种疾病，我们必须加强周关节的功能运动，但要注意不要扭伤和感冒。