胃病患者可以吃藕粉吗？胃病患者可以适量吃一些藕粉
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胃病患者可以适量吃一些藕粉。
胃病是胃部疾病的统称，主要包括胃炎、胃溃疡、胃癌等，常见的临床表现为胃痛、胃胀、反酸等。而藕粉是以莲藕为主要原材料制作成的一种营养食品，其碳水化合物、铁等营养元素的含量较高。因此，胃病患者适量进食一些藕粉作为主食，可为机体提供所需的能量，利于补充营养。例如，急性胃炎的患者，在急性发作期进食藕粉等流质食物，可使胃部得到休息，从而利于胃痛等不适症状的缓解。
但凡事皆有度，过量食用藕粉，也可能会造成肠胃不适，从而加重胃病。
藕粉营养成分（每100g含量）
能量
373(千卡)
中
0.2(克)
低
碳水
93(克)
高
升糖指数
33
低
铁
17.9(毫克)
高
核黄素
0.01(毫克)
低
钾
35(毫克)
低
宜食食物
胃病患者宜吃低脂肪、低钠、高叶酸、高维生素B12、高维生素C、高蛋白质食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
丝瓜、鲜黄瓜、冬瓜、西红柿
慎食食物
胃病患者应避免辛辣、生冷、油腻、过硬的食物，戒烟忌酒，少饮浓茶。
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物生冷食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
胃病的发生与不良饮食习惯有密切关系，患者需要特别重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，在平衡膳食的基础上，选择清淡、少油腻、细碎软烂、容易消化的饮食，这些都有利于病情的控制。但是，仅靠饮食护理难以完全控制疾病，患者还是应该及时到医院消化内科就诊，明确胃病的种类和严重程度，并在医生指导下进行相应的治疗。同时，患者在日常生活中还要注意以下几方面：
1、平时要避免食用不洁食物，不喝生水，尽量实行分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等，避免幽门螺杆菌感染。
2、避免长期服用非甾体类抗炎药等可能会损伤胃黏膜的药物，或者在服用时应该加服抑酸剂或胃黏膜保护剂，并注意监测。
5、存在胃癌家族史的患者，应定期进行胃镜检查。
4、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多参加体育锻炼，提高机体抵抗力。
3、避免精神紧张，长时间精神紧张、焦虑或者情绪激动，可能会引起自主神经功能紊乱，不利于食物的消化。
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