甲状腺结节的人能吃白萝卜吗？甲状腺结节患者的饮食原则
神经内科编辑
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有甲状腺结节的患者能适量吃白萝卜。
甲状腺结节的患者平日宜吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，不宜吃辛辣刺激、烟熏烧烤、煎炸油腻、腌渍类食物，还应避免饮酒等。而白萝卜不属于辛辣刺激性食物，其脂肪、胆固醇的含量较低，含有维生素B、维生素C以及一些矿物质等。因此，甲状腺结节患者可适量吃白萝卜。
白萝卜营养成分（每100g含量）
能量
16(千卡)
低
脂肪
0.1(克)
低
胆固醇
0(毫克)
低
维生素C
19(毫克)
中
叶酸
27(微克)
低
钾
167(毫克)
低
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
油菜、卷心菜、水发木耳、干木耳、蘑菇、鲜香菇、西红柿
慎食食物
饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
白酒、啤酒、伏特加、威士忌
更多建议
甲状腺结节患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、规律作息，保证睡眠充足，避免过度劳累。
2、适度锻炼，宜选择慢节奏的有氧运动，如散步、打太极拳等。
6、结节若不能除外恶性风险，应根据医生建议密切随诊。
5、避免接触放射性物质，尽可能的远离电离辐射。
4、戒烟，避免吸入二手烟。
3、保持心情愉悦，减轻精神压力，避免紧张焦虑。
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