骨质增生吃什么补品对身体好？喝什么饮品可缓解骨质增生？

骨科编辑

264次浏览发布时间：2022-09-21 13:02:07

关键词： #骨质增生 #身体

随着人们年龄的增长，身体功能也出现了各种症状，骨质增生是老年人非常常见的关节炎疾病，主要原因是由于人体功能退化，老年骨会变得松散易碎，导致骨质增生，对于骨质增生老年人，骨质增生行走不便是最不舒服的事情。

在这方面，一些治疗骨质增生的方法已经成为最关心的问题。为了帮助老年人尽快摆脱骨质增生带来的麻烦，本文特别从骨质增生应该吃的一些补充剂开始，为您做了以下描述。

验方

1取狗骨150克，粉碎炒黄，白酒浸泡500毫升(50度以上)，3天后用生姜蘸酒擦拭患处，1天3次(最好同时喝这种酒)，需要半个月才能治愈。

2用川芎末6-9克，山西老醋适量，少量药用凡士林。将药末加入山西老醋混合成糊状，然后加入少量药用凡士林混合均匀。然后将准备好的软膏涂抹在患者增生部位。涂抹后，盖上一层塑料纸，然后贴上纱布，用宽胶带密封纱布。每2天换一次，每10次换一次。

3取白芍30克，木瓜甘草12克，鸡血藤15克，威灵仙15克。颈椎加葛根12克；胸椎加狗脊12克；腰椎加杜仲，怀牛膝12克(也适用于膝关节以下骨关节病)。如果效果不明显，可以逐渐增加到60克。如果有腹泻，可以加15克炒白术和12克茯苓。水煎，1日1剂。

4.花蛇(银环蛇)4条，威灵仙72克，当归、土元、血竭、透骨草、防风36克，共研细末、筛选。每天服2次，每次服3克，开水服。

5取几条活蚯蚓，加入适量的糖，使其变成粘液，涂抹受影响的部位，覆盖干净的白纸，然后用纸包裹白布，用热水袋加热到适量的温度，反复加热，直到粘液热干。每天两次。这种治疗骨质增生的方法更有效。

6用鸡脚250克，桑枝15克，洗净煮汤(用水量适合一次性食用)。大约一个小时，吃鸡脚喝汤。吃了几次，脚跟不疼，就可以走在地上了。

7取50克红花(中药店有售)，浸泡在500毫升米醋中，一周后涂抹患处，软化、消除、愈合。如果病情严重，最好多用几次。

食疗

莲栗糯米糕

糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】1.将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压成泥。2.将糯米粉与沸水混合均匀，将糕粉、糯米粉与糖混合均匀。3.撒上桂花米，放入碗中，蒸1~2小时，直到煮熟。

羊肉胡萝卜汤

【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克。

盐4克，醋15克。

【做法】1.将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。2.豌豆洗净，胡萝卜切根、叶、尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小片。摘下香菜的根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；将草果仁放入小纱布袋口中扎口。将羊肉块用沸水焯一下，以去除血水和异味，放入锅中。4.?锅中加入胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。5.用小火炖至羊肉酥烂，捞出葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6.加盐、香菜、醋调味。

猪骨汤中的鲭鱼粉

【材料】640克鲭鱼、960克葛根、480克猪脊骨、20克蜜枣、5克陈皮、100克花生油、5克盐。

【做法】1.鱼洗净，葛粉去皮洗净，切块，猪骨洗净。枣子去核冲洗，陈皮浸泡，刮干净。2.煮沸水，加入葛粉、猪骨、红枣和陈皮。另外，用油盐将鱼煎黄，煮1小时左右，再煮1小时。

四、杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克，牛膝20克g。分别研粉，搅拌均匀，然后取猪腰(猪肾或羊腰)

8-12个，打破，洗去血液，然后放入药粉；摊好后，关好，放在碗里，加水一点，用锅装置蒸很久。吃猪腰，喝汤，每两天吃一剂，每天吃两次，早晚空腹使用2-4周(孕妇不宜使用)。

肉桂白芷百合饮

成分：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3勺。

用法:将肉桂、白芷、百合洗净，先将肉桂、白芷放入锅中，加入500毫升清水，用火煮5分钟，用文火煮30分钟，去渣取汁。将汁液加入百合，加入500毫升清水，加入糖，用火煮5分钟，用火煮30分钟，分次饮用。

功效：壮阳强筋，补肺阴。

主治：腰椎骨质增生，属虚者，腰痛，全身无力，稍用力即腰痛。

附注：肉桂补肾阳，白芷行气止痛，百合补肺阴。

龙眼丁香饮