骨质增生吃什么水果比较好？骨质增生最怕三种水果

骨质增生对人体健康危害很大，经常出现在中老年人身上。骨质增生患者需要注意正确的饮食，多吃水果。骨质增生吃什么水果比较好？我们来看看。

骨质增生最怕三种水果

1、苹果

骨质增生患者可以多吃苹果，可以缓解病情，苹果富含矿物质和维生素，可以更好地吸收钙，更有利于骨质增生的治疗效果。

2、葡萄

葡萄营养价值很高，不仅美味，而且有助于消化，富含维生素、维生素、胡萝卜素、有机、酸、铁、钙、磷等，还含有各种氨基酸，多吃葡萄可以使身体营养更充足，对神经衰弱和疲劳有很好的效果，可以缓解骨增生引起的疼痛。

3、秋梨

秋梨是一种很好的水果，富含B族维生素、果胶、糖体、单宁酸等成分，营养价值很高，具有咳嗽、清心润肺的作用，多吃这些食物能使身体恢复更快，能保护心脏，减少疲劳，增强心肌血液循环。

以上介绍了骨质增生可以吃的水果和食物。看了上面的介绍，相信大家都有一定的了解。除了正确的饮食，还可以使用金康骨增生膏，该产品具有很强的渗透性，可以渗透到痛点，对骨刺、骨增生、退行性病变有很好的效果，可以使用1~2天，可以使疼痛部位完全恢复，不会刺激和过敏，可以放心使用。(点击查看产品细节)