脚疼是怎么回事？

在日常生活中，腿痛是一种非常常见的症状，一些群体可能伴有腰痛、身体酸胀、麻木等症状。通常，腿痛多由急性或慢性损伤引起，对正常活动和生活产生一定影响。此外，腿痛还与一些疾病有关，需要及时科学治疗，以免延误疾病。

脚疼是怎么回事

临床上，有些人可能脚疼，排除剧烈运动和过度劳动的可能性，腰椎间盘突出症坐骨神经疼痛。腰椎间盘突出是一种十分常见的疾病，多由于腰椎间盘病变或外伤等因素而引起。临床上腰椎间盘突出症患者的典型症状是腰痛、下肢麻木、疼痛等。通常，腰椎间盘突出症可通过腰椎核磁共振检查诊断，治疗主要采用保守疗法，有助于控制病程发展。需要注意的是，如果保守治疗无效，需要采取手术疗法来缓解临床症状。

如何预防腰椎间盘突出

1、平时应该减少长期伏案工作的时间，以免对腰椎造成较大的压力引发不适反应。

2、睡眠时的床不宜过软或过硬，注意养成正确的睡姿和坐姿。

3、平时可根据个人情况适当进行体育锻炼，活动腰部肌肉，改善局部血液循环。