不良睡眠姿势会引起颈椎病吗？颈椎病的致病因素有哪些？

在日常生活中，无论哪个职业应该保持正确的姿势，因为许多颈椎病患者都是由不良的生活习惯引起的。例如，坐姿不正确、睡眠姿势不良等都会导致颈椎病。颈椎病的原因有很多。现在本文将介绍颈椎病的相关致病因素。

睡眠姿势不好，如高枕。

工作姿势不当：长期坐着，特别是低头工作，导致颈部后部肌肉韧带组织劳损。此外，在颈部弯曲的情况下，椎间盘的内压大大增加，使髓核向后移动并退化；这是颈椎病的原因之一。

不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动会造成创伤，所以要注意头颈部的练习，不能练习，颈椎已经退行，不提倡锻炼。

慢性感染：主要是咽炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎等。

风寒湿因素：外部环境中的风寒湿因素可降低身体对疼痛的耐受性，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环紊乱，进而产生无菌性炎症。

颈椎病会严重影响患者的正常生活。因此，如果你想预防颈椎病，你必须避免不良的睡眠姿势、坐姿或不正确的运动，以免颈椎病影响你的生活。

颈椎结构发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是颈椎病因的基础。