做家务有助预防子宫肌瘤吗？子宫肌瘤的形成与哪些因素有关？

做家务是一件无聊的小事，但美国和中国的研究人员指出，做家务可以降低患子宫癌的风险。其他研究表明，运动可以预防各种癌症、心脏病和糖尿病。

其他研究表明，运动可以预防各种癌症、心脏病和糖尿病。在美国癌症研究协会年会上发表的报告再次支持这些结论。

成人运动可以将子宫内膜癌的风险降低20%，再次证明多运动可以降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事发现，步行和做家务可以将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员调查了974名30岁至69岁的上海妇女，然后与其他类似年龄的妇女进行了比较。研究人员询问了这些妇女在青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的妇女患子宫内膜癌的风险低于30%。

专家建议：子宫肌瘤的形成与大量雌激素的长期刺激有关，动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率显著增加。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。