如何预防小学生近视眼？6个方法呵护眼睛健康
眼科编辑
眼科编辑
孩子们一天比一天长大，有更多的电子产品。对于小学生来说，他们有更多的想法和理解。有时他们看得更多，玩得更多。如果他们不能保护眼睛，他们就会近视。小学生应该如何保护眼睛？小学生近视怎么办？
小学生近视怎么办？
1.远近调视法:可以先看远景，再看近景。这种方法可以调节眼部肌肉，放松。观察时尽量多看树的细节。
2.日光浴：天气晴朗时，闭上眼睛，面对太阳，让光线穿过眼睑刺激眼细胞。我们近视的人对光线非常敏感。当他们遇到强光时，他们会眯起眼睛或斜视。这可以提高我们眼睛接受光线的能力
3.手捂法:手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，也可以放松眼睛，很舒服。这个动作可以随时随地做。
6.眨眼:多眨眼，可以缓解眼睛疲劳，随时都要做。
5.数数法:晚上天上有星星的时候，数星星，用眼睛找星星，但不能一直盯着星星，这样眼睛就会疲劳。
4.眼球运动方法:坐着或站着，先平视前方，然后上下左右移动眼睛，让眼睛尽每个方向伸展，在每个方向停留几秒钟。近视后会发现眼睛变形。这种方法可以调节我们的眼睛回到正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
传统痔疮手术多久排便无血
甲状腺癌导流管伤口
自闭症是幼儿智力有问题吗
得登革热的病人应吃什么
自闭症加多动症是遗传的
2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗
安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
依托红霉素颗粒有效吗 依托红霉素颗粒什么人不可以吃
