晚上睡觉的两条腿怎么办才好呢？

晚上睡觉双脚不舒服，缺钙引起的骨质疏松症、低钙痉挛，此时小腿抽筋、疼痛，晚上睡觉时症状明显。此外，糖尿病合并的焦虑腿综合征、糖尿病末梢神经病变可能引起腿部不适，有时麻木，夜间发作明显。另外，腰椎间盘突出症，突出的间盘压迫神经，睡觉时下肢麻木无力，行走困难。下肢静脉曲张、下肢血栓形成时，血液循环受阻，下肢肿胀不舒服，晚上不舒服。

晚上睡觉的双脚不舒服怎么办

1、晚上睡觉的双脚不舒服，要严格保持脚的保温，不要感冒。

2、保持腿部肌肉松弛，通常在膝关节和大腿后侧垫上枕头，保持膝关节和髋关节屈曲状态，有助于腿部肌肉松弛。

3、可口服消炎止痛药，均可有效减轻局部炎症刺激，减轻这种不适。

晚上睡觉的双脚不舒服是怎么回事

1、腰椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骶骨关节炎等常见骨外科疾病，压迫脚神经，支配脚神经根肿胀，晚上睡觉时引起脚痛。

2、肾病、慢性肾功能不全、急性肾小球肾炎和急性免疫缺陷导致肾病存在时，晚上下肢回流不良，脚浮肿，腿痛。

3、心脏病，如心脏功能不全的患者，也会出现下肢浮肿、回流不畅、动脉堵塞引起腿部难受的情况。