为什么痛风多发于秋季？怎么做才能预防痛风的发生？
免疫科编辑
免疫科编辑
秋天，许多疾病复发，因为人们不适应气候变化。秋天是许多疾病容易复发的季节，如痛风。那么我们应该如何预防痛风呢？
痛风是一种由高尿酸引起的疾病。为什么叫痛风？也就是说，当天气变化寒冷时，尿酸结晶很容易出现，这些结晶在关节处不断摩擦，引起剧烈疼痛，难以忍受，甚至难以入睡。
痛风的症状
痛风多发生在深夜。痛风患者经常因关节疼痛而醒来。患者感到撕裂、刀割或咬伤，关节及周围组织红肿、发热、疼痛和功能有限。有些患者可能有全身症状，如发烧、寒战、头痛、心悸和恶心。
秋季痛风患者如何预防痛风？
不渴也要喝水
秋天天气凉爽，身体不容易出汗，所以不经常喝水。事实上，如果你不渴，你也应该喝水。体内尿酸主要通过尿液排出。如果你喝的水少，尿液不足，尿酸就会少。当然，这不利于痛风的控制。
2.饮食要有度
预防痛风最重要的是知道哪些食物含有更多的嘌呤，并尽量少吃或不吃这些食物。例如，动物内脏、海鲜、豆制品、葡萄酒等，这些都是容易引起痛风发作的食物。通常你可以多吃水果和蔬菜，尤其是碱性蔬菜和水果。
三、不能贴秋胖
秋天是坚持秋季脂肪的好时机，但不适合痛风患者。痛风患者必须注意控制体重，减少脂肪的积累。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，脂肪的增加也会加速痛风的发作。因此，痛风患者可以每天做更多的有氧运动来控制他们的体重。
4.关节处注意保暖
秋季早晚气温较低，痛风或高尿酸患者必须注意保暖。因为理论上，尿酸的溶解度会随着温度的下降而下降，更容易形成尿酸盐晶体，从而诱发痛风。因此，在秋冬季节，应注意脚趾、膝盖等部位的温暖，避免感冒，防止感冒侵袭。早晚温度相对较低时，最好多穿衣服和裤子。
5、防酗酒
酒精会导致血尿酸升高。同时，酒精本身可以提供嘌呤原料，直接诱发痛风，尤其是啤酒。因此，痛风患者最好戒酒或避免大量饮酒。
夏季进入秋季，最明显的特征就是温度下降，不得不承认气候的变化会对我们的关节产生很大的影响，很容易诱发痛风。因为关节炎大多发生于天气变化无常的季节，寒气很容易引发各种关节炎，而痛风也是一种关节炎，所以，秋季要格外的小心，保护好我们的关节，远离痛风。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
创伤性关节炎能自愈吗
CT能发现肺结核吗？
白血病微移植的风险
艾滋病吃药能活50年吗
荜铃胃痛颗粒的功效和作用
32岁女性消化不良能吃燕窝吗？
宝宝左下腹痛的原因是什么？
便秘需要做肠镜吗？
白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？
病毒性脑炎是如何引起的
尘螨过敏性咳嗽的典型表现
初中生贫血吃什么补血效果最好
艾滋病的具体症状是什么
大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快
宝宝反复支气管炎怎么办？
靶向药物治疗肝癌的优缺点
艾灸治疗前列腺炎的效果
吃了鱼油后失眠怎么了？
产后痔疮的原因有哪些
变应性关节炎的发病原因有哪些
宝宝消化不良拉绿怎么办？
白血病是不治之症
艾滋病窗口期的症状有哪些
24小时内有多少次早搏必须治疗？
宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？
甲状腺癌不能吃什么
甲状腺癌脖子长黑斑
白癜风怎么治疗效果较好
早期直肠癌肺转移能治愈吗
轻微自闭症的康复治疗方法
如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗 如意珍宝丸有不良反应吗
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗 甲硝唑阴道泡腾片的功效
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择
补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量
