足跟骨质增生的症状有哪些？如何有效调理足跟骨质增生？

足跟骨质增生是一种相对罕见的骨质增生疾病，发病时，患者会感到足跟疼痛，严重时不能下床踩踏，不能步行。足跟骨质增生的原因更为复杂，但症状非常突出，所以当你发现足跟有类似的症状时，你必须及时就医。

1、足跟骨质增生的症状

骨质增生一般在腱膜炎的基础上形成，发病缓慢，足跟疼痛明显，伴有麻胀感。早上起床，休息后，走路时加重，下床时不能踩地，活动几次，症状减轻，长途行走时可加重。当脚跟在石头、瓷砖和其他硬物上时，骨骼患者会感到难以忍受的疼痛。疼痛点位于跟骨内侧、跟骨下方和后面。x线的侧面投影本质上是骨质增生。因此，用小针刀或手术切除骨脂并不能消除疼痛。

二、如何调节足跟骨质增生？

1.每天晚上用少许盐、胡椒粉和沸水冲泡脚。同时，按摩脚底涌泉穴五分钟。涌泉穴位于脚心三分之一的凹陷处

2.红花油外敷。或者帮他林外敷，芬必得口服止痛

3.如上述方法无效，请到医院骨科进行局部封闭治疗，效果良好。

4.必要时去医院骨科做跟骨减压。

三、治疗足跟骨质增生的偏方

1.威灵仙醋调

威灵仙适量研制成细末，用米醋混合成糊状，涂在纱布上，固定在患处，每天一次，20天为个疗程。对颈椎和足跟骨增生有很好的疗效。

2.壁虎散外敷

取6只壁虎，6克晨砂，烘干研粉备用。用时取适量药粉撒在患处，用强力麝香膏固定，第二天换药，1个月1疗程。休息3~6天后，可继续下一个疗程。对颈椎和足跟骨增生有很好的疗效。

3、川穹散

取45克川穹，研制成细末，分装在用薄布缝制的布袋中，每个布袋装15克药末。将药袋放在鞋子里，直接接触受影响的地方。每次用一袋药，每天换一次药，三个药袋交替使用。

4、川乌散

外敷生川乌30克(这是1个脚跟用量)，研究结束后加入白酒(以粮食酒为主)，调成糊状。晚上睡觉前用温水洗脚，脚跟疼痛处分摊药物，用塑料纸包裹，用药期间不做剧烈活动。一天一次，一般连续用药2-3次。疾病停止，不能长期使用。