痛风患者日常如何饮食？痛风患者饮食注意这5点

痛风患者更注重日常饮食，少吃高嘌呤食物，尤其是鱼、虾、鸡、鸭，也要注意，不能随意使用一些营养，建议饮食清淡，肥胖者积极减肥。

(1)饮食:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、各种动物内脏（肝、肾、心、脑）、骨髓等嘌呤含量高，尽量不吃；鱼、虾、菠菜、豆类、蘑菇、蘑菇、蘑菇、花生也有一定量的嘌呤，少吃；大多数蔬菜、水果、牛奶和乳制品、鸡蛋、大米、糖等。②多喝水，每天保持尿量2万ml以上，由于尿路结石的发生与尿酸浓度和尿酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，防止尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④控制烟酒，尤其不要酗酒。⑤不要喝浓茶、咖啡等饮料。

(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂、维生素，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪和氨苯喋啶B1和B2.胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2)g)等。

（4）注意工作和休息的结合，避免过度工作、精神紧张、感染、手术，一般不提倡痛风患者参加跑步等强体育锻炼，或长途旅行。

(3)肥胖者要积极减肥，减肥，这对预防痛风很重要。