类风湿吃什么食物有助健康？类风湿吃山药有什么好处？

患上类风湿病后，大多数人在日常饮食中也会多吃一些有利于疾病恢复的食物，那么，类风湿病吃什么呢？

莲子

味甘，性平，具有清心养神益肾的功效。根据本草纲目，莲子有"交心肾，固精气，强筋骨，补虚，厚肠胃，利耳目，除寒湿"等效果。可鲜食，也可干果去皮，内煮粥等食用。

山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的功效。适用于类风湿后口渴、乏力、出汗等。

黑豆

具有温中散寒的功效。外用可扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

辣椒

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹的功效。适用于类风湿痛、肢体挛缩、肝肾不足。本口与薏苡仁、木瓜同用效果较好。