4大症状查验有无痔疮 痔疮自我治疗5个注意事项
肛肠科编辑
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痔疮作为一种常见病，会频频"光顾"很多人。由于多数患者认为痔疮患于不雅的地方，不好意思求医，所以在民间才有"十痔九不医"的说法。然而讳疾忌医只会给自己带来更大的痛苦，了解痔疮的几个典型症状可以及早发现和治疗，以便及早摆脱痛苦。
4大症状查验有无痔疮
1、便血:这是痔疮患者的主要症状。通常血色鲜红，只有排便时才出现，多数出血量不大，但也有少数发生较大量出血。因为便后出血可自行停止，所以带给患者的痛苦较小。
2、疼痛:患者肛门感到疼痛和沉重，常和排便不尽感觉同时存在。当痔块脱出嵌顿，发生感染、水肿时，患者疼痛剧烈。
3、痔块脱出:当痔疮发展到一定程度后就可脱出肛门外，痔块也由小变大，从原来可以自行回复变为必须用手才能推回肛门内。
4、瘙痒:有些痔疮患者会感觉肛门周围瘙痒难耐，还有些甚至出现皮肤湿疹。
便秘出血，只有在大便干时才会出现，并且肛门会很疼痛;痔疮出血，即使在大便不干的时候，也照样会出血。有时候是附在大便上的血丝，有时候是滴血，甚至是喷射出来的，但是患者自己经常没有任何感觉。
痔疮自我治疗5个注意事项
1、水疗法
水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。
2、多吃膳食纤维
多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。专家建议:男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等。
3、多喝水
多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯，每杯约227克，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
4、保证足够锻炼
锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
5、孕期应接受特别护理
孕期及产后容易发生痔疮，为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。
推荐:防痔疮的三种水果
1、柿子
柿子是市场上很受欢迎的一种水果，不但可口，还具有预防痔疮的作用。中医认为:柿子具有味涩、性寒、软坚散结，清热祛燥及健脾生津的作用，对痔疮的预防也是效果奇佳!
2、香蕉
据大量研究证实，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃功能的作用，同时对于痔疮的预防也起到一定的作用。
3、梨
梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅，防止痔疮生长和激发。另外，梨也有着软坚散瘀的神奇功效，对于刚刚做完痔疮手术的人群，梨是您的首选。
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