痔疮的自我治疗方法

Question

我得了痔疮但是不好意思去医院，自己在家怎么可以治疗痔疮啊

Answer 1

痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式自我治疗。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500毫升。可食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含纤维食物，减少辛辣刺激饮食。

3、局部用药

可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。出现便血或剧烈疼痛时应及时就医。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛收缩练习，每组10-15次，增强盆底肌力量。避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。

保持规律作息，避免如厕时过度用力，症状持续加重或出现贫血表现需及时至肛肠科就诊。