脚疼是怎么回事？

脚痛一般是脚底筋膜长期反复刺激后发炎的原因。脚痛通常是因为运动剧烈，或者患者是平脚。脚疼的人不适合做剧烈的运动，能做的活动非常有限。那么，脚么回事？脚疼该怎么办？

一、脚疼是怎么回事

1、脚疼是因为局部神经被压迫，这种情况也发生在周围的神经中。

2、患者有糖尿病时，脚容易疼痛。糖尿病周围的神经病变会挤压脚的神经，产生疼痛。

3、脚疼也可能因身体疲劳而损伤关节肌肉。关节炎滑膜炎等炎症刺激周围组织的肿胀和疼痛，因此活动受到限制，产生不适。

二、脚痛该怎么办

1、局部脚痛可以接受理疗，在专业理疗店接受理疗有助于缓和。

2、脚痛可以用抗炎止痛药缓解疼痛，消炎止痛缓解疼痛。

3、脚疼可按摩脚底涌泉穴。涌泉穴有助于放松腿脚肌肉。

4、脚痛可以在日常生活中加强营养补充维生素，有助于活血化瘀止痛。