糖尿病人要当心的三个危险时段

糖尿病的发生应认真应对。糖尿病在发展过程中血糖值的上升会威胁人体健康，血糖值不断变动时很多重要器官、组织功能受损，必须合理维持血糖值的稳定。此外，糖尿病患者在危险时间段需要注意，如果这些危险时间段没有认真处理，血糖值的稳定，血糖值失去控制后并发症的发病率高，并发症的影响会威胁糖尿病患者的生命健康。糖尿病也是需要认真对待的疾病，病情恶化后身体受到的伤害很明显。

1、早上起床时

对于糖尿病患者来说，早上刚起床是一个危险的时间段，此时应积极预防心血管并发症。经过一夜的睡眠，身体循环，代谢后的水分基本上被身体利用，血液的粘稠度增加，早上起床时起床速度过快，血糖值高的人血液处于粘稠状态，姿势变化速度快，身体不适应的话可能会发生不良反应，心血管并发症的可能性很高。

为了保持健康，保持各项指标的稳定，起床时速度慢，起床后在床上坐一会儿再下床，以免血液不足。

2、午饭后

糖尿病患者吃午饭后也很危险。午饭摄取的食物量比较多，能量多，身体的消化血糖值也容易上升，血糖值上升的过程中身体受到影响可能会出现食物摄取后短时间内饥饿、头晕、身体麻木、皮肤痒等不良症状。这些都是血糖值明显上升的原因。

在这个危险的时间段，根据医生的指导正确使用药物，避免饮食后血糖值过高影响健康，有助于护理身体，防止血糖值超过标准。

3、晚饭后

糖尿病患者的时间段很危险，血糖变动后健康受到威胁，特别是晚饭后也要注意血糖的控制。夜间活动量少，食物摄取后血糖值容易上升，基本上不活动的话血糖值就不能上升，容易产生影响。

为了保持身体，晚饭后不要继续摄取其他食物。也可以通过适当的散步促进能量消耗，避免血糖值上升影响健康。维护过程中合理控制血糖值是关键，在重要时间段采取合理应对措施保持血糖值稳定。

为了保持血糖稳定，降低身体损伤的风险，还需要在危险时间段采取合理的应对措施，只有血糖稳定，并发症的出现率才会降低，防止疾病恶化威胁健康。