血脂多少是高脂血症

高血脂通常是指血浆中胆固醇升高、甘油三酯级别升高、低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低四种状况，因此高血脂在临床上分成高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合高血脂、低密度脂蛋白胆固醇血症，不一样类型的指标不一样。

高脂血症指标

1、空腹静脉血浆指标检查中，总胆固醇(TC)超过6.2mmol/L的低密度脂蛋白胆固醇(LDL~C)超过4.1mmol/L的甘油三酯(TG)超过2.3mmol/L的高密度脂蛋白胆固醇(HDL~C)超过1.0mmol/L

2、满足上述4个指标中的任何一个，即高脂血症。TC大于5.2mmol/L和LDL~C大于3.4mmol/L定位边缘上升，旨在提醒患者加强血脂检测。

3、有心脑血管病史、高血压、高血糖、长期吸烟、过度饮酒、肥胖、早发性心血管病家族史、家族性高脂血症、皮肤或肌腱有黄色肿瘤的，应定期进行血脂监测。

高脂血症患者的日常生活管理

1、限制胆固醇、吸脂量、低脂饮食，最好选择植物油、鱼油等不饱和脂肪酸。

2、多吃水果和蔬菜，多喝水。

3、戒烟限酒，避免免吸入二手烟，饮酒进一步提高甘油三酯。

4、加强体育锻炼，以中、低强度运动为主，避免剧烈运动。

如果血脂异常危险分层属于中、高危，患者还需要进行药物治疗，使用调节脂肪的药物来降低血脂。