关键词： #骨折
肩胛骨软骨较多，如果受到外力的影响，可能会导致骨折。这对身体的危害相对较大，骨折主要有两种情况，一种是完全断裂，另一种是裂缝，患者会表现为难以忍受的疼痛，部位会肿胀，此时应及时治疗，首先纠正，恢复约三个月，加强饮食恢复。
如何治疗肩胛骨骨折？
肩胛骨骨折是由暴力因素引起的，患者不应惊慌，应及时到医院判断是否应进行手术。肩胛骨的治疗一般有两种方法：保守治疗和手术治疗。当骨完全断裂时，患者可以考虑手术，当骨完全断裂时，患者应采取保守治疗措施。保守治疗的恢复期一般需要3个月左右。在此期间，患者应遵医嘱，尽快恢复肩胛骨健康。那肩胛骨骨折后如何快速恢复呢？对肩胛骨骨折患者，恢复期应从饮食、休养运动、疾病跟踪等方面入手。肩胛骨骨折患者吃什么？对肩胛骨骨折患者，不宜盲目补充，应在不同时期摄入不同的食物，以帮助身体恢复。肩胛骨骨折早期应多吃蔬菜、水果、鱼、鸡蛋等食物，多喝热水，不吃辛辣油腻的食物，不抽烟喝酒，不盲目食用补品，避免患处充血肿胀加重；肩胛骨骨折中后期可适当食用骨汤补充身体营养。肩胛骨骨折患者应该如何休？肩胛骨骨折患者应静静休息，不应进行剧烈运动和多度劳累。此外，患者在休养的同时，要注意不要总是躺在床上，还要增加适量的运动，否则容易导致肌肉萎缩、麻木。肩胛骨骨折患者的康复运动可参考以下内容。(1)肩胛骨骨折手术后1~3天，用肩肘带悬挂固定患肢，练习握拳、伸指、腕屈伸。三天后，下床走路锻炼。(2)患侧在肩部放松外展时开始摆动肩前后。(3)肩胛骨骨折手术后一周站立，上身向患侧侧屈曲，略向前倾，上臂自然下垂，肩内外摆动。肩胛骨骨折患者还应注意什么？肩胛骨骨折患者除注意饮食和修养外，还应定期到医院复诊，参与康复固定工作，咨询医生病情进展情况，了解医生在每个阶段应注意什么，并严格按照医生的委托进行。如有问题，应及时联系医生，以免耽误最佳康复时间。肩胛骨骨折主要是由强大的直接或间接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后，患者一般会出现肩胛骨疼痛、肿胀等症状，因此患者必须及时到医院治疗，避免错过治疗的最佳时机。
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