肩胛骨骨折怎么恢复正常

Question

肩胛骨骨折怎么恢复正常

Answer 1

病人可以做一些简单的动作，比如放风筝，抬起头，环顾四周，既能快速恢复，又能促进骨骼代谢。当然，作用范围不能太大，那不仅无助于恢复，反而可能加重病情。加强饮食，多吃肉类，蛋类，海鲜食品，当然蔬菜水果也是不可或缺的。可辅以饮食上的骨汤，鸡汤，鹿筋汤，炖鱼汤，或少量饮用壮骨酒等。