糖尿病人能吃人参果吗？

人参果又称长寿果、瓜茄、艳果等，原产于南美地区，适合生长在温暖干燥的环境中，在我国广西、河南、四川、湖南、湖北等地种植。人参果是茄科多年生双子叶草本植物的果实，果实成熟时果皮往往呈金黄色，类似于人的心脏，因此得名。人参果甜汁多，清爽美味，具有一定的营养价值和保健效果，深受众多消费者喜爱。

糖尿病人可以吃人参果吗？

人参果是多年生草本植物的果实，通常含有蛋白质、维生素C、氨基酸、铁、铜、锌等微量元素，可以满足本体对营养物质的需求。现代药理研究发现，人参果具有广泛的药理作用，有助于增强机体免疫力，缓解疲劳，还能在一定程度上帮助降低血脂和血糖，改善记忆和睡眠。

糖尿病是常见的代谢性疾病，患者一般以血糖持续性上升为主要特征。为了控制疾病，糖尿病患者通常需要通过饮食调节、口服药物和适量运动来改善现状。一般来说，糖尿病患者可以适量吃人参果。人参果的糖分含量不高，一般不会对血糖产生明显影响。在日常生活中，糖尿病患者也可以选择糖指数低的其他水果，如桃子、李子、苹果、香蕉等。