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适合1岁内宝宝的鱼蛋饼给宝宝做鱼蛋饼的4个正确步骤

育儿指南编辑

53次浏览发布时间：2023-02-15 12:25:19

关键词： #宝宝

1岁以内宝宝的咀嚼能力还不是很好，松软的鱼蛋饼营养丰富，软嫩鲜美，妈妈们快来学学吧！

营养提示：此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。

材料：

鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。

做法：

1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。

2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

色泽美观，软嫩鲜美。

美食特点：

4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。

3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

宝宝

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